2
رادیو سلامت تقدیم میکند
**********************************
به نام ِ خدا و سلام
**********************************
در اوقاتی نزدیک به اذان ِ ظهر همراه ِ شما هستیم
تا لحظاتی ر ُ به برکت ِ نام ِ خدا و همراهیه شما بندگان ِ خوب ِ خدا ... در یاد ِ او سپری کنیم
**********************************
یادی که دعوت کننده ما به خوبیهاست
**********************************
همراه ِ ما باشید تا به زمزمه کلامی از دل .. در این اوقات ِ آسمانی به خدای ِ مهربان نزدیک و نزدیک تر شویم
**********************************
(حرف دل)
باز هم دلم غمگین است. چقدر این حس و حال برایم آشناست. ای غم، ای میهمان ناخوانده، دیگر برایم غریب نیستی. مدتهاست که در دل من خود را جا کرده ای. گاهی که نیستی، دلتنگت می شوم! به خانه خودت خوش آمدی. ولی چرا امشب بی بهانه آمدی؟
در این دنیا کسی را ندیدم که تو را نشناسد. در همه خانه ها را می زنی تا از یادها نروی. و امشب میهمان منی. خوش آمدی ای غم. مرا یاد تنهاییم می اندازی. یاد دلتنگیها. مرا یاد لحظات شیرین از دست رفته می اندازی، و سختی ها. مرا یاد نگرانی هایم می اندازی، و دلهره ها. مرا یاد بی رحمی ها و خودخواهی ها می اندازی. به من می نگری و نگاهت به من می گوید تا آخر عمر با من خواهی ماند. آه که چه با وفایی!
گرچه از من تنها ناله و بی مهری شنیدی، ولی خوب می دانم که وجود تو نعمتی است از سوی خدا. وجود تو نشان می دهد من زنده ام. وجود تو کمکم می کند که قدر شادیها را هم بدانم. هر چند که دلم را خون می کنی، ولی دیگر می دانم که تو را هم دوست دارم.
کمی خسته شده ام. شاید از خودم. زود می رنجم. زود دلگیر می شوم. کاسه صبرم لبریز شده و من ضعیف تر از همیشه هستم.
بارها دلم پر از شوق و امید شد و آن چنان تپید که سینه ام برای او تنگ شد. و هر بار چقدر زود امید را از او گرفتند تا در آتش خود بسوزد. بسوزد تا خاکستر شود.
خدایا، مدتهاست که تلخی های زندگی به سوی من هجوم می آورند. این ناله ها ناشکری نیست که به مقداری نیستم که از تو شکایت کنم. اینها درد دل بنده توست. همه غمها به علت دور شدن از توست، وگرنه کسی که همه آرزویش تو باشی، شادی و غمی جز عشق تو ندارد. هرچقدر هم که دوستت دارم، لیاقت آن را ندارم که دلم را آنچنان از حضور تو پر کنم تا دیگری در او جا نشود. با این حال تنها و تنها به تو چشم امید دارم. هیچ وقت نتوانستم نعمتهای بی اندازه ای که به من داده ای را بشمارم. به تو توکل می کنم و از تو کمک می خواهم. ************************************
(فرازهایی کوتاه از وصیت نامه شهدای جامعه پزشکی)
************************************
(بهتر میشه اگه)
گاهی با ساده ترن و کوچکترینه کارها میشه به زندگیهایی با خوشبختیهای ِ بزرگ رسید
زندگیه ما بهتر میشه اگه برای خندیدن وقت بذاریم ... چون خندیدن موسیقی قلب ماست
زندگیه ما بهتر میشه اگه برای گریه كردن وقت بذاریم ... چون گریه نشونه یه دل ِ بزرگ ِ
زندگیه ما بهتر میشه اگه برای خواندن وقت بذاریم ... چون خوندن منبع كسب دانش ِ
زندگیه ما بهتر میشه اگه برای رؤیا پردازی وقت بذاریم ... چون رویا سرچشمه شادی ِ
زندگیه ما بهتر میشه اگه برای زندگی كردن وقت بذاریم ... چون زمان به سرعت می گذره و هرگز بر نمی گرده.
مأموریت ما در زندگی « بدون مشكل زیستن » نیست،
« با انگیزه زیستن ِ.
***************************************
(گلی از گلستان)
پیامبر گرامی اسلام .. حضرت محمد مصطفی ص ... در اهمیت رعایت بهداشت و دقت ِ در حفظ ِ سلامت کلامی گرانقدر دارند که میفرمایند:
شستن دست قبل از غذا، فقر را و پس از غذا، غم و اندوه را برطرف مىكند و به چشم سلامتىمىبخشد.
*****************************************
(قرمز- زرد- سبز)
خیلی از ماها گاهی با یه حرف ِ ساده و یه رفتار ِ اشتباه اساس ِ زندگیهامونو به لرزه میندازیم
ما باید باور کنیم که زندگی هم مثل ِ هر چیز ِ دیگه ای توی ِ این دنیا قاعده و قانون ِ خودش ُ داره
بایدها و نبایدهایی که باید یادبگیریم و بهش عمل کنیم
بایدهایی که ما رِ به خوشبختی و سلامت ِ زندگی نزدیکتر میکنن ...
یکی از گرفتاریهای ِ امروز ِ ما سوءتفاهم هایی که گاهی بین ِ خانم ها و آقایون ِ جوون و حتی زوج هایی که سالهای ِ زیادی از زندگیشون گذشته پیش میاد
سوتفاهم هایی که گاهی مقدمه مشکلات ِ بزرگی میشه
" شما اگر رفتار و نوع فکر همسرتان رُ نمیپسندید و یا علتش رُ متوجه نمیشید ازخودش سوال کنید و بپرسید که چرا به اون شیوه خاص فکر یا رفتار میکنه. گفتگو بهترین راهی ِ که شما رُ از فرضیات و خیالات واهی رها میکنه.
مطمئن باشید اینجوری دنیا جای ِ بهتری برای ِ زندگی میشه
*****************************************
(آیا میدانید قرآنی)
آیا میدانید : بهترین نوشیدنی که در قرآن ذکر شده ( شیر ) می باشد
آیا میدانید : بهترین خوردنی که در قرآن ذکر شده ( عسل ) می باشد
****************************************
(مناجات)
خدایا
آنچه را در دل من ميگذرد ميداني، از نياز من آگاهي، ضمير و درونم را ميشناسي و فرجام و سرانجام زندگي و مرگم از تو پنهان نيست. آنچه را كه ميخواهم بر زبان آورم و از خواستهام سخن بگويم و به حسن عاقبتم اميد بندم، همه را ميداني
خدايا! مرا قلبي بخش كه شوق و عشق، به تو نزديكش سازد،و زباني عطا كن كه صداقت و راستياش به درگاهتبالا رودو نگاهي بخش، كه حقيقتش، زمينهساز قرب به تو گردد
