سلام ایران- 5 شنبه
به نام خدا و سلام
**********************************
صبح ِ همه شما مردم ِ خوبم بخیر
**********************************
اینجا صدای ِ صبح و زندگی ....
سلام ایران
**********************************
صدای ِ صبح و زندگی از جنس ِ مردمی که این روزها .. سیاه پوش ِ عزای ِ سید الشهدا .. آقا امام حسین ع هستند
**********************************
مردمی که روزهای ِ محرم و صفر .. حال و هوای ِ زندگیهاشون عوض میشه و رنگ و بوی ِ عزای ِ امام حسین ع رُ میگیره
**********************************
رنگ و بویی سرچشمه گرفته از عشقی بزرگ
**********************************
عشقی که از سالهای ِ کودکی در وجود ی همه ما جوونه میزنه و با خودمون بزرگ میشه و ریشه میگیره
**********************************
عشقی که به هیاتها و مراسم عزا و نذری و تکیه ها میرسه
**********************************
عشقی محو ناشدنی
عشقی همیشگی .. و جاودانه که تا ابد با ماست و ایمان داریم که در قیامت هم با ما باقی میمونه
**********************************
ما همه عاشق حسینیم
و به بهای ِ این عشق .. هر سال محرم و صفر عزادار و سیاه پوش ِ او هستیم
**********************************
اگه شما کامل کننده این جمله باشین .. حرف دلتون چیه؟؟؟؟
این که من به امام حسین ع عشق میورزم چون .....
صدای ِ شما اینجا با ماست با شماره تماس:
و شماره پیامک:
**********************************
(طب سنتی)
به هوای ِ بچه های ِ مدرسه ای که خیلیاشون امروز تعطیلن و خوشحال
امروز با هم از یه میان وعده پر خاصیت صحبت میکنیم
*******************
یه میان وعده خیلی خوب به اسم ِ بادوم زمینی
*******************
اساتید ِ تغذیه اعلام کردن که بادوم زمینی اگر با پوست خورده بشه .. خاصیت و ویتامینهای بیشتری خواهد داشت
*******************
بادوم ِ زمینی مقدار ِ زیادی آنتی اکسیدان داره که در بادوم زمنی ِ بو داده این مقدار 22 درصد افزایش پیدا میکنه
به طوری که مقدار ِ آنتی اکسیدان ِ اون از تمشک و توت فرنگی هم بیشتر میشه
*******************
بادوم زمینی بی‌نمک برای عروق و سرخرگ‌های بسیار مفیده *******************
یک چهارم فنجان بادوم زمینی به اندازه یک قاشق غذا خوری روغن زیتون حاوی چربی اشباع نشده اس که ...
*******************
این چریبها برای ِ پایین آوردنه کلسترول خون بسیار موثره
*******************
بادوم زمینی دارای ِ ترکیباتی مفیده که به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک میکنه
*******************
بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامین E که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ــ عروقی و سرطانی را به میزان چشمگیری کاهش می‌ده
*******************
علاوه بر این‌ها، بادام زمینی مقدار زیادی آهن داره که برای بهبود و اصلاح عملکرد گلبول‌های قرمز خون بسیار مفید و ضروری ِ
*******************
همچنین بادوم زمینی غنی از کلسیم ِ که سلامت استخوان‌ها رُ بهبود می‌بخشه
*******************
با این همه خاصیت دلتون میاد که جیب ِ بچه هاتون از بادوم زمینی خالی باشه
*********************************
در ارزش قطره اشک براي امام حسين عليه السلام گفته اند که: براي هر عملي ثواب محدودي است جز ثواب آن اشک که اجر آن محدوديتي و يا اتمامي ندارد.
********************************
(ورزش صبحگاهی)
زنگ سلامتی و بلند کردنه اجسام سنگین
*****************
همه ما در طول ِ روز حداقل .. یک یا چند جسم ِ سنگین رُ جابجا میکنیم
کاری که اگر در انجامش دقت نکنیم
صدمات ِ جسمی ِ زیادی برای ِ ما خواهد داشت
********************
امروز با هم از اصول ِ صحیح ِ بلند کردن و جابجا کردنه اجسام ِ سنگین صحبت میکنیم
********************
همیشه قبل از بلند کردنه اجسام سنگین .. وزن و فاصله جابجایی را در نظر بگیرید
********************
برای ِ اجسام ِ بسیار سنگین از دیگران کمک بگیرید
********************
هرگز برای ِ بلند کردن اجسام کمر ِ خود را خم نکنید چون فشار وارده به کمر ِ شما چند برابر میشود
********************
تا حد ِ امکان نزدیک بار بایستید .. دو زانوی ِ خود را خم کنید و یک زانو را روی ِ زمین بگذارید
********************
برای ِ گرفتن ِ بار از تمام ِ کف ِ دست ِ خود استفاده کنید
********************
از هل دادن و کشیدن اجسام ِ سنگین خودداری کنید
********************
با مراقبت ِ صحیح و انجام ِ درست ِ کارها .. طول ِ عمر و سلامتی ِ خود را بیشتر کنیم
**********************************
استاد شهید آیت الله مرتضی مطهری (قدس سره الشریف) میفرمایند: از نظر من کلید شخصیت حسین؛ حماسه است، شور است، عظمت است، صلابت است، شدت است، ایستادگی است و حق پرستی است
**********************************
(مقاومت فلسطین)
در اندیشه حضرت امام خمینی رحمه ا.. علیه ، فلسطین از حدود مرزهای آن فراتر رفته و به مسأله‌ای مورد توجه همه خداپرستان تبدیل گردید. ایشان در این باره میفرمایند:
«مسأله فلسطین، یك مسأله شخصی و مربوط به یك حكومت معین نیست. حتی این مسأله، تنها به مسلمانان هم مربوط نمی‌شود بلكه همه خداپرستان جهان باید به این مسأله اهمیت بدهند...».
ایشان پس از ترسیم مبانی انسانی قضیه فلسطین، به مبانی اسلامی آن توجه كرده و نقش مهم امت اسلام را در راه رهایی فلسطین مورد تأكید قرار دادند و آن را مسئولیت بزرگی دانستند كه امت بر دوش دارد. ایشان میفرمایند: «قدس متعلق به مسلمانان است و باید به آنان بازگردد.»
**********************************
(کلام امام حسین ع)
امام حسین (ع): هر كس اين پنج چيز را نداشته باشد از زندگی بهره ای نمی برد: عقل، دين، ادب، شرم و خوش خلقی.
امام حسین (ع): هيچ امری را نپذيرمگرآنكه خودت را شايسته ی آن بدانی.
امام حسین (ع): هر كه از تدبير بازماند و از چاره ها ناتوان گردد،
مدارا (كليد) مشكلات اوست.
امام حسین (ع): شخصی پيش امام حسين(ع) اظهار داشت: اگر نيكی به نااَهل برسد تباه می شود؟ ايشان فرمودند: چنين نيست بلكه نيكوكاری همچون رگبار است كه بايد به نيك و بد برسد
امام حسین (ع): عاقل با کسی که می ترسد او را دروغگو بدارد هم
سخن نمی شود، از کسی که می ترسد او را رد کند درخواستی نمی کند، به کسی که می ترسد او را بفريبد تکيه نمی کند و به کسی که به اميد او اطمينانی نيست اميد نمی بندد .
**********************************
(سلام مخصوص شهرها)
سلام امروز ِ ما به ارادت و احترام به مولای ِ شهر ِ طوس
شمش الشموس .. آقا علی موسی الرضا ع
و به تمام ِ کسانی که مفتخر به زندگی در جوار ِ این امام عزیزند
به اهالی ِ شهر ِ مقدس مشهد که قطعه ای از آسمان است
شهر مشهد در فاصله 909 کیلومتری شمال شرق تهران واقع شده است. از شمال و شمال غربی به درگز و قوچان، از مشرق به جمهوری ترکمنستان و سرخس، از جنوب و جنوب‌غربی به تربت جام و تربت حیدریه و از مغرب به نیشابور محدود میشود.
حرم مطهر حضرت رضا علیه السلام که شامل مجموعه بنایى نفیس و تاریخى در قلب شهر مقدس مشهد است گذشته از آن که بزرگترین کانون زیارتى ایران است و سالانه حدود دوازده میلیون زائر و مسافر را به سوى خود جلب مىکند، از نظر ارزشهاى تاریخى و معمارى نیز گرانقدرترین مجموعه در این کشور مىباشد. طى هزار و دویست سال گذشته پیوسته ابنیه جدیدى بر این مجموعه افزوده شده و آن را تبدیل به گنجینه اى بى مانند از هنر معمارى ایرانى ـ اسلامى کرده است.
آرامگاه ِ بسیاری از علما و دانشمندان و عرفای ِ اسلامی .. همه در صحن مطهر ِ حرم است
خواجه ربیع
بقعه هارونی
مقبره پیر پالاندوز
همه از دیدنیهای ِ مشهد مقدس است
شهری که هر رو زو هر لحظه میزبان ِ عاشقان ِ بسیاری از جای جای ِ عالم است
سلام بر تو ای امام غریب ... ای علی بن موسی الرضا ع
**********************************
(مقاومت فلسطین)
حضرت امام خمینی رحمه ا.. علیه ، از ابتدای مبارزه طولانی خویش برای ایجاد رابطه‌ای محكم با فلسطین تلاش می‌كردند، زیرا به خوبی دریافته بودند كه مبارزه در راه رهایی فلسطین، تنها مبارزه برای یك منطقه جغرافیایی محدود نیست بلكه مبارزه در راه گذشته، حال و اینده اسلام است، زیرا فلسطین یك سمبل مقدس دینی تاریخی و سیاسی است.
حضرت امام خمینی رحمه ا.. علیه ، فلسطین را از حوزه محدود ملی و منطقه‌ای خارج كرده و آن را در سطح جهانی و به عنوان یك مفهوم انسانی جدید مطرح نمودند.
ایشان میفرمایند: تكلیف و وظیفه همه ما، نابود كردن اسراییل است... سردمداران كشورها باید بدانند كه مذاكرات سیاسی با جنایتكاران تاریخ، نمی‌تواند قدس و فلسطین را نجات دهد.
**********************************
(کلام امام حسین ع)
امام حسین (ع) : ادب اين است که از خانه خود بيرون آيی و با
هيچکس برخورد نکنی مگر آنکه اورا برتر از خود بينی .
امام حسین (ع): آنکس که بخشش تورا بپزيرد، تو را در جوانمردی
کمک کرده است .
امام حسین (ع) : شکرگزاری برای نعمت پيشين، نعمت تازه ای را
سبب می شود .
امام حسین (ع): در مواردی که حقْ تو را ملزم می سازد ، بر آنچه نمی پسندی ، شکيبا باش و در مواردی که هوای نفس تو را فرا می خواند، از آنچه که به ناحق است و دوست ميداری ، خود را نگه دار
امام حسین (ع): مرگ ـ برای فرزند آدم ـ چونان گردنبندی است زيبا،
بر گردن دختركان
**********************************
(ربط هواشناسی)
با خانم گودرزی هستیم و آخرین اخبار آب و هوای ِ کشور
********************************
(ربط فتحی پور)
در دقایق ِ پایانی ِ برنامه گوش به کلام ِ استاد فتحی پور میسپاریم
********************************
