سلام ایران- 5 شنبه
به نام ِ خدایی که رحمتش مثل ِ هزاران قطره بارون
بر سر ِ ماست
***********************************
سلام و صبح ِ پاییزی ِ همه شما بخیر
***********************************
تن تون سلامت .. دلهاتون آروم و ایام به کام
***********************************
با شما هستیم و قصه دوستهای ِ صمیمی که چند روزه نقل ِ صحبتهای ِ ماست
***********************************
شاید گفتنش چندان خوب نباشه اما حقیقته
***********************************
حقیقته که بعضیا دوست ِ صمیمی شون .. پول و مال و اموالشونه
***********************************
حقیقته که بعضیا با کارشون عهد ِ دوستی بستن
***********************************
حقیقته که بعضیا ... بقیه رُ فراموش کردن و با آرزوهای ِ خودشون دوستن
***********************************
حقیقته که بعضیا ... دوست ِ صمیمی دارن اما اونقدر باهاش صمیمی میشن که دیگه واسه بقیه وقتی ندارن
***********************************
بعضیا با بدبینی و تردید .... رفیق میشن و دنیا رُ سیاه میبینن
***********************************
بعضیا با نارضایتی رفیق میشن و همیشه در حال ِ گله گذاری ان
***********************************
دوست ِ صمیمی داشتنش خیلی خوبه .. اما مهمه که ما با کی رفیق نمیشیم و از این رفیق و رفاقت چی عایدمون میشه
***********************************
حرف ِ حساب و کتاب ِ مادی نیست .. حرف ِ دلی ِ که وقتی به رفیق ِ صمیمیت میسپاریش ... امانتدار ِ خوبی براش باشه
***********************************
امانتداری که هر روز ظرف ِ دلت ُ بزرگتر کنه
***********************************
راستی دوست ِ صمیمی ِ شما کیه؟؟؟؟
مهم ترین کاری که براتون انجام داده چی بوده؟؟؟
مهم ترین کاری که شما برای ِ اون انجام دادین چی بوده؟؟؟؟
شماره تماس ِ ما تا 8 صبح:
و شماره پیامک:
***********************************
(طب سنتی)
صبحانه امروز ...
و یادی از ... گذشته های ِ دوری که هنوز هم با ما هستن
*************
صبحانه امروز رُ مهمون ِ اهالی ِ کرمان هستیم
با خوراکی ِ خوشمزه ای که در هیچ کجای ِ ایران پیدا نمیشه الا همون کرمان
*************
با سلام به مردم ِ خوبم در شهر ِ کرمان .... مهمون ِ ما باشین به
"قُوَتو"
*****************
این خوراکی مخلوطي از قهوه و آرد نخود و شكر ِ
که البته توی ِ آسیاب .... حسابی آردش میکنن
*****************
این خوراکی یه معجون ِ مقوی برای ِ همه اوناییه که دچار ِ ضعف هستن
*****************
برای ِ بچه هایی که توی ِ سن و سال ِ مدرسه ان
***************
برای ِ سالمندهایی که شاید اشتهاشون به هر غذایی نیست
***************
برای ِ ورزشکارها .. و برای ِ همه اونایی که فعالیت ِ بدنی ِ زیادی دارن
**************
این خوراکی خیلی سبک ِ اما خاصیت ِ زیادی داره
*****************
اهالی ِ مهمون نواز ِ کرمان ... قُوَتو رُ توی ِ کاسه میریزن و قاشق ِ کوچیکی توش میذارن و هر کسی به اندازه ای که میخواد از اون بر میداره و نوش ِ جان میکنه
*****************
بعضیا کنار ِ کاسه ء قوتو .. چند تا تکه نبات میذارن و بعد از قوتو نوش ِ جان میکنن
*****************
بعضیام ... تیکه های ِ نبات رُ با همون آرد ِ نخود و قهوه و شکر آسیاب میکنن
*****************
خوردنه این خوراکی ِ خوشمزه رُ به همه پیشنهاد میکنیم
که یه خوراکی ِ اصیل و ایرانیه
***********************************
توی ِ این روزا همه میدونن
که گذر از فراز و نشیب ِ روزگار
بدونه یه رفیق شفیق ممکن نیست
...... برای همینه که مرد و مردونه
سر عهد و پیمان دوستیهاشون میمونین
***********************************
(سلامت جسم)
زنگ ِ سلامتی ِ امروز ما .. مخصوص آقایون و البته خانم هایی ِ پشت ِ فرمون نشین هستن
********
آقایون و خانم هایی که به حسب ِ ضرورت مجبورن پشت ِ فرمون بشینن .. اون هم برای ِ ساعاتی طولانی
********
یه خبر ِ مهم:
تحقیقات انجام گرفته نشان می‌دهد؛ در حالت نشسته فشار وارد شده بر مهره‌های كمر،40 درصد بیشتر از حالت ایستاده است .....
پس حواس ِ همه جمع ...
*******************
توجه: قوز كردن پشت فرمان اتومیبل به مدت طولانی (مثلا هنگام سفر) موجب سفت شدن ماهیچه‌های قفسه سینه و گرد شدن سر شانه‌ها میشود
*******************
توجه: موقع ِ نشستن پشت فرمان، بدن باید یك زاویه 90 درجه به خود بگیرد
****************
باید به قدری به فرمان نزدیك شد كه مجبور به كشیده شدن بدن نباشیم؛ چون هنگامی که پا به صورت كشیده قرار می‌گیرد فشار زیادی به كمر وارد میشود
*******************
توجه: تحقیقات جدید نشان می‌دهد كه 40 درصد افراد پس از بروز كمر درد بسیار كمتر به فعالیت ادامه می‌دهند در صورتی كه این امر فرآیند درمان آنها را كندتر و حتی ممكن است باعث وخیم‌تر شدن وضعیت آنان نیز شود
*******************
توجه: پیاده‌روی در مقایسه با سایر ورزش‌ها برای كمردرد بیشتر موثر بوده و باعث تسریع در بهبود آن میشود
*******************
در فواصلِ رانندگیهای ِ طولانی گاهی جایی مطمئن پارک کنید .. از ماشین پایین بیاد و کمی قدم بزنید
********************
جایی برای ِ سهل انگاری نیست
مشکلات ِ کمر و دردهای ِ ستون ِ مهره اغالب درمانهای ِ سختی دارن....
درمانهایی با عواقب ِ زیاد
که گاهی به بهبودی هم منجر نمیشه
*******************
تا سلامت هستیم با مراقبت قدردانه این سلامتی باشیم
*************************************
بزرگی میگفت: من طالب ِ دوستیهای ِ بی بهانه ام
دوستی هایی که در آن مرا برای ِ خودم و من دیگران را برای ِ خودشان دوست داشته باشم
***********************************
(سلام مخصوص شهرستان)
سلام ِ مخصوص ِ امروز ِ ما به مردم ِ خوبم در شهری که شاید به وسعت ِ جغرافیا کوچیک باشه اما مردان و زنانی بزرگ در اون زندگی میکنن
مردان و زنانی بزرگ که برگ ِ پرافتخار ِ دفاع در برابر ِ انگلیسیها زمانی که سالها به جنوب ِ ایران حمله کردند در کتاب ِ تاریخ ِ درخشانشون وجود داره
شهری که مردم ِ عشایرش توی ِ سیاه چادرها زندگی میکنن
شهری در گرمترین ناحیه از جنوب ِ ایران که وجود ِ جنگلهای ِ سبزش حیرت زده ات میکنه
اینجا دیار ِ عالم ِ بزرگ شیخ عیسی ترکی ِ
دیاری صمیمی از شهرهای ِ جنوب ِ ایران به نام ِ کوشک ِ حمیدیه
سلام ِ ما به مردم ِ خوبم در همه شهرهای ِ جنوب ِ ایران
***********************************
(با هم بخندیم)
یکی تو مسابقة دو .... دوپینگ میکنه، ازقضا آخر میشه! رفقاش میپرسن: بابا چرا آخر شدی؟میگه: آخه نمیخواستم بهم مشکوک شن!!
**********
یکی پسرش رفته بوده زیر ماشین، با سنگ میزنه درش بیاره!
**********
به یکی میگن تا حالا لو رفتی ؟
میگه نه ، ردیف کن آخره هفته بریم !!!
***********************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید ساندیس ها، نوشابه ها ،بیسکویت ها ، کیکها و...با قندهای مصنوعی مثل ِ ساخارین که 1000برابر شیرین تر از قند معمولی است ساخته میشودکه دشمن کبد و کلیه است.
آیا میدانید دویست میلیون موجود زنده روی زمین وجود دارد که انسان یکی از آنها است ؟
آیا میدانید سس مایونز به دلیل ترکیب خاصی که دارد در کنفرانس های علمی به عنوان سم کبد معرفی میشود.
آیا میدانید استفاده از هدفون در هر ساعت، باکتري‌هاي موجود در گوش شما را تا هفتصد برابر افزايش مي‌دهد
آیا میدانید که سی در صد زنان ایرانی دچار کمبود اهن هستنند. یادمون باشه که پزشکان از بیماری کم خونی به عنوان " مادر بیماریها" یاد می کنند.
***********************************
ساعتها .. روزها .. و سالهای سال هم که بگذره یه حقیقته بزرگ هیچ وقت تغییر نمیکنه اونم اینه که ما به خوشبختی نمیرسیم مگه با دوست داشتنه دیگران
و مگه با دوست داشتنه اونچه برای خودمون دوست داریم برای دیگران
و این یعنی
یه دوستی واقعی ای که خیلیا آرزوشو دارن
***********************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید عطسه در هنگام خارج شدن از دهان، سرعتی بالغ بر ۱۰۰ مایل بر ساعت دارد ؟
آیا میدانید پفک حاوی تار ترازین (ماده قرمز و نارنجی رنگ) سبب اختلالات رفتاری و اضطراب و پرخاشگری و عصبیت در اطفال می شود.
آیا میدانید که ۷۰ درصد مردم جهان غیر از زبان رایج در کشورشان هیچ زبان دیگری را نشنیده اند ؟
آیا میدانید که وقتی حشره ای کوچک بر روی یک میله فولادی مینشیند میله فولادی به اندازه دو میلیونیم میلیمتر خم میشود
آیا میدانید که کرمهای ابریشم در پنجاه وشش روز هشتاد و شش هزار برابر خود غذا میخورند
***********************************
(ربط هواشناسی)
توی ِ این هوای ِ پاییزی ... با خانم گودرزی هستیم و آخرین اخبار آب و هوای ِ کشور
*********************************
(ربط فتحی پور)
به تبرک یاد و نام ِ خدا .. گوش به کلام ِ استاد فتحی پور میسپاریم
*********************************
