سلام ایران دوشنبه
به نام خدا و سلام
*****************************************
صبح ِ همه شما مردم ِ خوبم بخیر
*****************************************
امروز به حساب ِ تقویم ِ شمسی ِ ایران
دوشنبه 8 ابان ماه ِ سال ِ 91
*****************************************
شما امروز صبح
با چه امید و آرزویی از خونه هاتون بیرون اومدین؟؟؟
*****************************************
از خدا چی خواستین؟؟؟
*****************************************
اصلا این همه دوییدن و این ور و اون ور زدن برای ِ چیه؟؟؟؟
*****************************************
شما از زندگیهاتون چی میخواین؟؟؟
*****************************************
اون آرزویی که دوست دارین بهش برسین چقدر بزرگه و چقدر دست یافتنی؟؟؟
*****************************************
بزرگترین ثروتی که شما توی ِ زندگی دنبالشین چیه؟؟؟؟
*****************************************
امروز .. به حساب ِ سلام روز ِ خواستن ِ ثروتهای ِ بزرگه
با ما روی ِ خط ِ رادیو ایران باشید با
شماره تماس:
و شماره پیامک:
*****************************************
نه روی ِ تخت ِ بیمارستانیم
نه توی ِ لیست ِ انتظار ِ پیوند ِ قلبُ و کِلیه
یه سقف بالای ِ سر ِ مون ِ
زن و بچه مون سالمَن
بچه نااهل نداریم
جای ِ کسی تو جمعمون خالی نیست
سایه پدر و مادر رو سرمون ِ
شرمنده کسی نیستیم
و
با همه فراز و نشیبها
با آبرو و عزت
داریم زندگی میکنیم
با همه اینا به نظر ِ شما ثروت ِ بزرگتری هم هست که ما بهش نرسیده باشیم
*****************************************
(طب سنتی)
با رسیدنه آبان ماه ... دیگه بچه ها توی ِ مدرسه و کلاسهاشون جا افتادن
به معلم هاشون عادت کردن و کم کم خیال ِ پدر و مادرها رُ برای ِ یک سال راحت میکنن
*************
معلم و دوست ِ خوب جای ِ خودش اما غیر از اینا .. یه چیزای ِ دیگه هم هست که مهمه
یه چیزایی که سال ِ تحصیلی ِ موفق ِ بچه ها بهش خیلی بستگی داره
*************
و اون چیزی نیست جز میان وعده های ِ مدرسه بچه ها
*************
متاسفانه علارغم ِ توجه زیاد ِ پدر و مادرها به تغذیه مدرسه بچه ها .. مشخص شده که دقت ِ زیادی در این میان وعده ها وجود نداره
********************
دانش آموزان در طول روز، علاوه بر سه وعده ء اصلي به حداقل دو ميان وعده نياز دارن و این کاملا ضروریه
********************
خوراكي هايي مثل شكلات، آب نبات، شيريني ها، چيپس، پفك، نوشابه هاي گازدار، آب ميوه هاي صنعتي، ساندويچ هاي سوسيس و كالباس و ... حاوي انرژي زياد و مواد مغذي ناچيز هستند
********************
این یعنی .. شروعی برای ِ چاقی .. پوسيدگي دندان، كم خوني، اختلال در رشد قدي و كاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها
********************
یکی از مشکلات ِ امروز ِ بچه ها سوء تغذیه اس که بدلیل شاغل بودن والدین و نداشتن فرصت برای تهیه غذا درخانه به وجود میاد
********************
به گفته متخصصان میوه هایی مثل ِ سیب، گلابی و پرتقال بهترین میان وعده برای دانش آموزان ِ
********************
مصرف ويتامين A در بالا بردن سطح ايمني بدن خصوصا" در مقابل سرماخوردگي كه در اين فصل شايع است بسيار موثر است. ********************
ويتامين A یعنی ... اسفناج، هويج، گوجه فرنگي، طالبي، زردآلو و شليل.
********************
از همین حالا به فکر ِ میان وعده های ِ مدرسه بچه ها باشیم
چون خوردنه تغذیه مناسب یعنی رشد ِ جسمی و فکری ِ خوب
و گذروندنه یه سال ِ تحصیلی ِ موفق
*****************************************
بعضی از آدما مدام دارن میدوئن چون
ثروتی ندارن و دوست دارن که به یه ثروتی برسن
اما بعضی از آدما مدام دارن میدوئن چون ثروتهایی که دارن ُ نمیبینن و حتی یه وقتایی برای ِثروتی که درست توی ِ دستهاشونه میدوئن
*****************************************
(سلامت جسم)
کارهای ِ اداری ضامن ِ سلامتیه شما
***************
اگر از اضافه وزن رنج میبرین؟؟؟؟
*****
اگر رژیم های ِ غذایی روی شما بی تاثیر بوده
*****
اگر با سایز ِ لباسهاتون ِ مشکلی حل نشدنی دارین
*****
اگر همه درها به روتون بسته شده
*****
خودتونو به ما بسپارین تا در طی دو روز 20 کیلو لاغر شوید
*****
اون قبلها
وقتی کار ِ کسی به مراکز ِ اداری می افتاد همه با افسوس و دلسوزی بهش نگاه میکردن و میدونستن که دیر با زود از پا درمیاد
اما
اما این روزها با توجه به افزایش چاقی
تمایل به انجام امور ِ اداری در مردم بالا رفته است
**********************
به گفته شاهدان ِ عینی
و عزیزان ِ مرکز ِ آمار مشخص شده است که به طور ِ متوسط مراجعان جهت انجام ِ امور ِ اداری
در طی 8 ساعت کاری از 4000 پله طی حرکات پرشی بالا و پایین رفته
200 بار طی حرکات کششی در اتاقها را باز و بسته کرده
و به طور متوسط
2000 بار طی حرکات لولایی ِ کم خم و راست میشوند
********************
لذا از کلیه عزیزان درخواست میشود که با نگاهی مثبت اندیشانه به انجام ِ امور ِ اداری پرداخته
و بدانند که هدف کارکنان ، سلامت شما و انجام ورزش و تمرینهای ِ ورزش جهت حفظ سلامت است
***********************************************************
کسی که از داشته های ِ کوچیکش لذت نبره
هیچ وقت به ثروتهای ِ بزرگ نمیرسه
*****************************************
(سلام مخصوص شهرستان)
سلام ِ مخصوص ِ امروز ِ سلام ایران تقدیم به مردم ِ خوبم در شهری زیبا در
در دل ِ دشتی وسیع
در
دامنه دو رشته کوه
از سلسله کوههای ِ زاگرس
سرزمینی در همسایگی ِ لار و لامرد
دیاری از تبار فارس
شهری که در ورودیش
میدانی هست
به نام ِ نون و قلم
مردم این شهر تاریخی کهن دارن
تاریخی که به اون افتخار میکنن
و شاید برای همینه
که در آغاز ِ راه
مسافران رُ به تماشای ِ یادگارهای ِ به جا مانده از تاریخ ِ دیروز ِ سرزمینشون میبرن
یادگارهایی مثل ِ
دژهای ِ کَلاته
سد و چاه های تنگه عنوه
قلعه پرویزه
حمام قدیمی شهر معروف به حمام شهرداری
آب انبارهای قدیمی مانند آب انبار ملا محمد کرامتی که قدمتی 300 ساله دارد
و خانه های خشتی و بادگیرهای قدیمی
سلام به همه شما مردم ِ خوبم در دیار زیبای ِ اِوَز
شهری از تبار ِ فارس
*****************************************
(با هم بخندیم)
به یه آدم خسیس می گن اگه سردت شد چیکار می کنی؟ می گه میرم بغل بخاری. می گن اگه خیلی سردت شد چی؟می گه میرم به بخاری نزدیک تر میشم. می گن اگه خیییلی سردت شد چی ؟میگه میرم به بخاری می چسبم. می گن اگه خیییییلی خیییلی سردت شد چی ؟می گه میرم بخاری رو روشن می کنم!!
*******
یکی به یه راننده تاکسی میگه : آقا چند میگیری منو برسونی به راه آهن؟
راننده میگه ۱۰۰۰ تومن
طرف میپرسه واسه چمدونام چند میگیری؟
راننده میگه هیچی.
طرف میگه پس چمدونام رو ببر من خودم میام!!
*******
یکی ماشینشو میبره تعمیرگاه و به مکانیک میگه: میشه بوقشو درست کنی!؟
مکانیکه یه نگاهی به ماشین میکنه، به طرف میگه: اینجوری که من فهمیدم ترمزهای ماشین شما خرابه!
طرف میگه: خب واسه همینه که میخوام بوقشو درست کنم!
*****************************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید : توپ گلف به طور متوسط دارای ۳۳۶ فرورفتگی است
آیا میدانید : آمازون نیمی از اکسیژن جهان را تولید میکند
آیا میدانید : ظروف پلاستیکی تقریباً ۵۰۰۰۰سال در برابر تجزیه مقاومند.
آیا میدانید : شترمرغ در ۳ دقیقه ۹۵ لیتر آب می خورد.
آیا میدانید : حس بویایی مورچه با حس بویایی سگ برابری می کند.
*****************************************
اگه یه سر به بیمارستانها بزنیم به به اونهایی که عزیزی رُ از دست دادن میفهمیم که خود ِ لحظه های ِ زندگی و با هم بودن .. بزرگترین ِ ثروتهاست
*****************************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید : سمورهای دریایی هنگام خوابیدن دستهای هم را می گیرند تا همدیگر را گم نکنند!
آیا میدانید : بطور متوسط از هر ۵ نفر بالای ١٠٠ سال، ۴ نفر زن هستند ١ نفر مرد
آیا میدانید : موش دو پای آفریقایی از میدان دید ۳۶۰ درجه برخوردار است..
آیا میدانید : مغز انسان تنها ۲ درصد از وزن انسان را تشکیل می دهد ولی ۲۵ درصد اکسیژن دریافتی بدن را به تنهایی مصرف می کند.
*****************************************
(ربط هواشناسی)
از آخرین وضعیت ِ آب و وهوای کشور مطلع میشیم با خبرهای ِ خانم گودرزی
*******************************
(ربط فتحی پور)
کلام آخر و حرفهای ِ استاد فتحی پور
*******************************
