سلام ایران - 5 شنبه
به نام ِ خدای بزرگ و سلام
******************************
صبح ِ همه شما هموطنان ِ عزیزم بخیر
******************************
به حساب ِ تقویم ِ ایرانی
امروز .. پنج شنبه .. 16 شهریور ماه ِ سال ِ 91
******************************
تا چشم به هم زدیم تابستون داره تموم میشه ******************************
انگار همین دیروز بود که با تعطیل شدنه بچه ها ... پدر و مادرها تو فکر بودن که چه جوری میخوان سه ماه این بچه ها رُ توی ِ خونه سرگرم کنن
******************************
سه ماه تعطیلات ِ تابستونی که البته مال ِ بچه ها بوده و چون پدر و مادرها ... تعطیلی نداشتن اما همچین بی نصیب هم نموندن
******************************
چون به اسم ِ بچه ها و بخاطر ِ اون مسافرت ِ تابستونی ای که قولش ُ از قبل دادن ... مرخصی ای گرفتن و به جایی از این سرزمینه دوست داشتنی سری زدن
******************************
تابستون تموم میشه و دوباره زود خوابیدنهای ِ شب ُ و کوک کردن ِ ساعت برای ِ بیدار شدنه صبح شروع میشه
******************************
و دیگه نمیشه تا دیروقت .. چند بار این کانالهای ِ تلویزیون ُ دوره کرد .. از این فیلم ِ سینمایی به اون فیلم ِ سینمایی
******************************
خیلی از بچه ها توی ِ این سه ما سر ِ کار رفتن و حالا با یه جیب ِ پر پول .. یه کار و هنری هم ... بلدن
******************************
خیلیام خدا رُ شکر میکنن که تا دوهفته دیگه بساط ِ گل کوچیک و فوتبال ِ بچه ها ... از کوچه ها جمع میشه و دوباره آرامش برقرار میشه
******************************
درسته که تابستون مال ِ بچه هاس
اما بزرگترا همچین هم بی نصیب از لحظه های ِ گرم و خوش ِ تاستون نیستن
******************************
با تموم شدنه تابستونه امسال .. بهترین خاطره ای که توی ِ این تعطیلات داشتین چی بوده؟؟؟
******************************
صدای ِ شما اینجا در سلام ایران است
با شماره تماس:
وشماره پیامک:
******************************
یکی میگفت .. بهترین خاطره من توی ِ تابستونه امسال ... خلاص شدن از دست ِ کنکور ِ .. چون بالاخره قبول شدمو و برای ِ همیشه با کنکور خداحافظی کردم
******************************
(طب سنتی)
با اومدنه پاییز و فصل ِ مدرسه مساله مهم ِ میان وعده بچه ها هم پیش میاد .. یکی از بهترین میان وعده ها خشکبار ِ
کشمش .. انجیر .. پسته و بادوم
******************
که البته این میان وعده ها نه فقط برای ِ بچه ها که برای ِ بزرگترها هم مفیده
******************
امروز مهمونه شیرینی ِ یه خشکبار ِ پر خاصیت به اسم ِ کشمش هستیم
******************
شاید اگر بدونین که چه خاصیتهایی داره بیشتر از قبل طرفدارش بشین
******************
سابقه کشمش در ایران به دو هزار سال ِ قبل از میلاد برمیگرده
******************
کشمش، در سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی داره
******************
از تخریب سلولی جلوگیری می کند
******************
باوجود ِ شیرینی و چسبناکی روی ِ دندان اثر مخربی نداره و از فساد دندان جلوگیری می کنه
******************
کشمش، محتوی مقدار زیادی آهن ِ
******************
کشمش، مقدار ِکلسترول خون رُ کم می کنه و باعث کاهش بیماری قلبی میشه
******************
کشمش، مثل ِ هویج، برای سلامتی چشم هم خوبه
******************
کشمش، باعث تقویت اعصاب می شه و سستی و رخوت رُ از بدن دور می کنه
******************
سعی کنید هنگام مصرف ماست و یا سالاد، “کشمش” رُ هم به اون اضافه کنید
******************
سلامت باشید و همیشه سرزنده
******************************
بهترین خاطره تابستونی ِ یکی از بچه ها .. رفتن به روستای ِ پدربزرگشِ و دوهفته زندگی در دل ِ طبیعت بوده .. دور از دغدغه ها و شلوغی ِ زندگی ِ شهری
******************************
(سلامت جسم)
با همه برنامه ها و تلاشها و البته تنوع ِ ساعتهای ِ درسی .. باز هم بچه ها .. گاهی دچار ِ خستگی میشن
****************
خستگی ای که اگه جدی گرفته نشه ... توی ِ اونها موندگار میشه و کم کم .. بازده درسی شونو پایین میاره
****************
و حتی گاهی میتونه منجر به مشکلات ِ جسمی هم بشه
****************
خستگی ِ چشمها
حتما بعد از چند ساعت مطالعه .. چشم ها رُ از کتاب بردارید و برای ِ دقایقی به جایی دور نگاه کنید
****************
روی ِ کتاب و دفتر هم نشوید و حتما با کمری راست مطالعه کنید
****************
با توجه به ساعات ِ نشستن ِ طولانی ِ بچه ها در مدرسه .. برای ِ ساعت ِ تفریح ، برنامه ای پر جنب و جوش برای ِ بچه ها داشته باشیم
****************
خستگی دستها بواسطه نوشتنه تکالیف طبیعی ست
هر از گاهی دستها را ماساژبدهید
****************
پوست ِ سر را با حرکات ِ انگشت ماساز بدهید تا خون در آن جریان بیشتری پیدا کند
****************
در فواصل ِ مدرسه و ساعت ِ انجام ِ تکلیف به بچه ها اجازه تفریح و بازی بدهیم تا با انرژی ِ بیشتر درس بخوانند
****************
سال ِ تحصیلی یعنی ... درس .. استراحت و تفریح
******************************
(سلام مخصوص شهرستان)
سلام ِ امروز ِ ما در سلام ایران امروز تقدیم میشه به مردم ِ خوبم در شهری که شاید اسمش رُ کمتر شنیدیم
شهری با آبشاری زیبا به نام ِ آبشار تنگه داستان
شهری با امامزاده ای ارجمند که آستانش پناه ِ دل ِ مردم ِ اون دیار ِ
امامزاده ابراهیم
شهری در دل ِ کویر ِ مرکزی ِ ایران که با وجود ِ آب و هوایی خشک .. دل ِ مردمانش با طراوت و خرم ِ
شهذی مفتخر به بزرگانی نام آشنا مثل ِ
مرحوم حاج شیخ محمد مهدوی
مرحوم حاج شیخ عباسی
مرحوم شیخ رضا مهدوی
و مرحوم حاج شیخ برجسته ملکی
شهری در دل ِ کویر ..
بهشتیِ کوچک در سرزمین ِ مرکزی ِ ایران
شهر ِ ماسوله کویر .. در دیار ِ سمنان
******************************
(با هم بخندیم)
به یکی می گن چرا قرصات رو سر وقت نمی خوری ؟
میگه : می خوام میکروبا رو غافل گیر کنم.
*************
یکی کرایه شو میده به راننده ... راننده صد تومنی نداشته بقیه پولشو بده .... بهش میگه به جاش يكم جلو تر پيادت ميكنم...
************
یکی با دوستش به راننده تاکسی میگن: آقا 3 نفر تا تجریش چقدر می گیری؟
راننده میگه: شما که 2 نفر هستین!
طرف میگه: مگه خودت نمی خوای بیای؟!
******************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید: ماهیچه های قلب انسان قادرند خون را به ارتفاع ۱۰ متر به هوا پرتاب کنند؟
یا میدانید که: سوسمارها نمیتوانند زبانشان را بیرون بیاورند؟
آیا میدانید: استرس تا ۵ برابر سیستم ایمینی بدن را پایین می آورد ؟
آیا میدانید : زرافه میتواند با زبانش گوشهایش را تمیز کند .
آیا میدانید: قلب انسان هنگام تپیدن میان دو تپش استراحت میکند این یعنی اگر فرد ۷۰ سال عمر کرده باشد قلبش به اندازه ۴۰ سال استراحت کرده است ؟
******************************
بهترین خاطره من توی ِ تابستونه امسال بردنه مادربزرگم به مشهد بود .. آخه بهش قول داده بودم که اگه اوضاع ِ کاریم درست بشه .. ببرمش حرم ِ امام رضا
البته یه کم دیر شده بود .. اما بنده خدا مادربزرگ گله ای نکرد و وقتی بهش گفتم که دو تا بلیط گرفتم .. از خوشحالی اشک توی ِ چشماش جمع شد
چند سالی بود که مسافر ِ مشهد نشده بود ...
با وجودِ سن ِ بالا .. یه جاهایی توی ِ راه اذیت میشد اما از ذوقش هیچی نمیگفت .. یادمه وقتی برای ِ اولین بار رفتیم زیارت .. توی ِ ورودی ِ صحن رو به گنبد ِ آقا امام رضا گفت: من این زیارت ُ بعد از خدا و لطف ِ شما .. از زحمت ِ نوه ام دارم .. آقا حاجت ِ دلش ُ بهش بده
******************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید که طبیعت سیاره اورانوس بر خلاف زمین است یعنی دو قطبش گرم و قسمت های استوایی آن بسیار سرد است
آیا میدانید که قلب والها تنها ۹ بار در دقیقه میتپد؟
آیا میدانید که نوزاد بیش از ۳۰۰ استخوان دارد که با رشد بعضی از آنها به یکدیگر جوش می خورند ؟
آیا میدانید : که هر هکتار جنگل قادر است بیش از پنج تن گوگرد و غبار هوا را جذب کند.
آیا میدانید: عمیق ترین جای اقیانوسهای جهان در اقیانوس آرام و عمق آن ۱۱ کیلومتر است
******************************
(ربط هواشناسی)
در این لحظه حال و هوای ِ شهرهای ِ کشور رُ از خانم گودرزی جویا میشیم
******************************
(ربط فتحی پور)
و برای ِ آخر ِ کلام همراه میشیم با استاد فتحی پور
******************************
