سلام ایران- سه شنبه
به نام خدا و سلام
***********************************
صبح همه شما بخیر و شادی
***********************************
با ما باشید از رادیو ایران با سلامی تازه به زندگی در
سلام ایران
***********************************
سلام ِ ایران ... صدای ِ زندگیهایی ِ که به روالی خوب میگذرن
زندگیهایی که اهالیش نمیذارن خیلی راحت و به سادگی دچار ِ مشکل بشه
***********************************
خیلی راحت .. مثل ِ نگفتن ِ یه ببخشید ِ ساده موقع ِ اشتباه
***********************************
واقعا عجیبه که بعضی از ما حاضریم روزها با همسرمون قهر باشیم
ماهها فضای ِ خونمون تلخ و سرد باشه
و شاید سالها .. یک لحظه خوب نداشته باشیم
اما .. زیر ِ بار یک کلمه عذرخواهی نریم
***********************************
واقعا عجیبه که خیلی از ما خودمون میدونمی که اشتباه کردیم اما گاهی یه عمر .. سر ِ اشتباهمون وایمستیم و نمیگیم که ببخشید
***********************************
واقعا عجیبه که ما گاهی برای ِ ساختنه یه رابطه خوب
یه زندگیه خوشبخت
و داشتنه یه دوست ِ خوب .. سالها تلاش میکنیم اکا به خاطر ِ نگفتن ِ یه ببخشید ِ ساده ... همه چی رس از دست میدیم
***********************************
واقعا عجیبه که بعضی از ما حاضریم به هامون تا ابد .. بدون ِ پدر یا مادر زندگی کنن
اما با یه ببخشید ِ ساده خونواده مونو حفظ نکنیم
***********************************
واقعا عجیبه که خیلی از ما سالها از بهترین فامیل و دوستهامون دور میشیم
و گاهی دیدارمون به قیامت میافته اما حاضر نیستیم با یه ببخشید ِ ساده همه چی رُ به جای ِ اولش برگردونیم
***********************************
واقعا عجیبه که ما گاهی هیچی از خوشیهای ِ زندگیمون نمیفهمیم چون برای ِ همیشه توی ِ سایه غرور ِ نگفتن ِ یه عدرخواهی میمونیم
***********************************
واقعا عجیبه که هنوزم کسایی پیدا میشن که فکر میکنن با عذرخواهی نکردن بخاطر ِ اشتباهاتشون پیش ِ بقیه بزرگ میشن
**********************************
اوضاع و احوال ِ شما توی ِ این بازار ِ داغ ِ معذرت خواهی چه طوریه؟؟؟
شما چقدر قدرت ِ عذرخواهی کردن از دیگران ُ دارین؟؟؟
با شماره تماس:
و شماره پیامک:
روی ِ خط تماس سلام ایران هستید
**********************************
این روزها همه توی ِ حال و هوای ِ خوش ِ عید ِ فطر هستن
و لحظه های ِ خوبی رُ میگذرونن
**********************************
به بهانه ء روزهای ِ عید
عیدیِ ِ ما به شما یه شیرینی خوشمرهء ایرونی در سفره سلام ایران
**********************************
(طب سنتی)
مهون ما باشین به یه شیرینی ِ قدیمی که طرفدارهای ِ زیادی داره
*******************
کامتونو شیرین کنین با ... شیرینی ِ نخودچی
*******************
کره : ۱۰۰ گرم
پودرقند: ۱۰۰ گرم
آرد نخودچی : ۲۰۰ گرم
زعفران دم کرده ، وانیل ، خلال پسته یا بادام : مقداری
اگه دوست دارین توی ِ لحظه های ِ خوب ِ عید ِ کام ِ خودتونو و عزیزانتونو شیرین کنین .. همین حالا ... دست به کار ِ پختن ِ این شیرینی ِ سنتی بشین
*******************
آرد نخودچی .. موادی داره که در بدن به عنوان ِ پیش ساز ِ پروتینها به کار میره
*******************
آرد ِ نخودچی خاصیتی داره که وقتی با آب مخلوط میشه ویتامینها و مواد مغذی ِ خودش ُ از دست نمیده
*******************
ویتامین ِ ب از ویتامینهای ِ شاخص در آرد ِ نخودچی ِ
*******************
بعد از آماده کردنه مواد لازم
کره رو بزارید تا به دمای محیط برسه بعد با پودر قند اونقدر هم بزنید تا رنگش روشن شه و حجمش زیاد بشه
*******************
آرد نخودچی رو بهش اضافه کنین ، خوب مخلوط کنین ، تا خمیر یکدست بشه
*******************
خمیر رو داخل کیسه فریزر قرار داده و نیم ساعت تو یخچال استراحت بدین
*******************
به قطر تقریبی ۷ میلی متر خمیر رُ بازکرده و قالب بزنید
*******************
شیرینیها رُ قالب بزنین و روی شیرینی ها رُ با خلال بادام یا پسته تزیین کنین
*******************
شیرینی ها رو به مدت ۱۵ دقیقه - دردرجه حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد بپزید ، بعد ازپخت از سینی جدا نکنید اجازه بدید کاملا خنک بشه بعد تو ظرف مورد نظر چیده ، دو سه ساعت دریخچال قرار داده
و بعد با عزیزانتون نوش ِ جان کنید
*******************
این روزهای ِ خوب به همتون خوش بگذره
**********************************
وقتی از بعضیا میپرسی که چرا برای ِ اشتباهاتشون عذرخواهی نمیکنن.. توی ِ جواب بهت میگن که اونها اصلا خطایی نکردن که بخوان بخاطرش از کسی معذرت خواهی کنن
خدمت ِ همه این دوستان ِ خوب عارضم که ... توی ِ یه مشکل حتما حتما دو طرف مقصرن
شاید سهمشون .. 50 .. 50 نباشه
اما 100 و صفر هم نیست
برای ِ همین حتی اگه فکر میکنین که توی ِ مشکل پیش اومده سهم ِ شما کمتره ..
بازهم برای ِ عذرخواهی پیش دستی کنین
چون به قول ِ قدیما .. بخشش از بزرگترهاست
**********************************
(اجلاس سران اسلامی)
در آستانه برگزاری بزرگترین رویداد ِ کشورهای ِ اسلامی – اجلاس ِ سران کشورهای ِ مسلمان در ایران
بیانات ِ ارزشمند ِ مقام معظم رهبری حضرت آیت ا... خامنه ای "مدظله العالی" رُ فراسوی ِ مسیرمون به سمت ِ آینده قرار میدهیم که ایشان فرمودند: کسـاني که شعـار اتحـاد و وحـدت و بـرادري مسلمين را مي دهند، اينها دشمن مسلمانان نيستند؛ دوست مسلمانانند، خير مسلمانان را مي خواهند و مايلند همه ي مسلمين عالم عزيز باشند
**********************************
(ورزش صبحگاهی)
به دست بوسی ِ همه پدربزرگها و مادربزرگها
ورزش ِ امروزمون مال ِ سالمندهای ِ عزیزمونه
***********
اول از همه این که
20تا ۴۰ دقيقه پياده‌روي در روز ، خطر مرگ را در سالمندان تا ۵۰درصد كاهش دهد
***********
محققان در مقايسه نرخ مرگ و مير بين مردان ۷۰ تا ۹۲ ساله دريافته‌اند كه در ازاي هر دو دقيقه پياده‌روي، مرگ‌ومير تا ۱۰درصد كاهش پيدا مي‌كند
***********
قابل توجه خانم های ِ محترم
پياده‌روي، خطر بروز بيماري‌هاي قلبي در خانم‌ها را به‌ميزان ۳۰ تا ۴۰ درصد كاهش مي‌دهد.
***********
افزایش کلستول دلیل ِ اصلی ِ حمله های ِ قلبی ِ
انجام فعاليت‌هاي فيزيكي منظم و روزانه، ميزان كلسترول مضر خون را كاهش مي‌دهد
***********
روزی یک ساعت و
در هفته 5 روز ، پیاده روی
احتمال ِ بروز ِ سکنه مغزی رُ تا درصد ِ زیادی پایین میاره
***********
این یکی شاید دیگه باور کردنی نباشه
با پیاده روی از جراحی ِ کیسه صفرا پیشگیری کنید
با پیاده روی ِ منظم احتمال نياز به جراحي سنگ صفرا بین ِ ۲۰تا ۳۱درصد كاهش پیدا میکند
***********
سلامت سيستم قلبي عروقي، كاهش خطر بيماري قلبي و سكته، بهبود حالت‌هايي چون پرفشاري خون، كلسترول بالا و بهبود ديابت و استقامت عضلات و كاهش چربي‌هاي بدن ، همه و همه با پیاده روی
**********************************
اونایی که سخت میبخشن .. توی ِ زندگیهاشون خیلی اذیت میشن ..
چون بخاطر ِ این رفتارشون مدام با بقیه مشکل پیدا میکنن
اما برعکس اونایی که همه چی رُ ساده میگیرن و راحت میگذرن
به خودشون لطف میکنن
چون آرامششونِ از همه بیشتره
**********************************
(اجلاس سران اسلامی)
مقام معظم رهبری حضرت آیت ا.. خامنه ای "مدظله العالی" در اهمیت ِتقریبِ ملتهای ِ مسلمان فرموده اند: امروز دنیای اسلام نیازمند این تقریب است. در این تقریب – همـان طـور کـه مکـرر گفته شده- غـرض این است که فرقه های اسلامی، در مقام فکر و اعتقاد به یکدیگر نزدیک بشوند. ای بسا برخی از تصورات فِرق نسبت به یکدیگر، با مباحثه و مذاکره، به استنتاج خوبی منتهی بشود. شاید بعضی از سوء تفاهم ها برطرف و بعضی از عقاید تعدیل و بعضی از افکار به طور واقعی به هم نزدیک بشود.
*********************************
(سلام مخصوص شهرستان)
سلام ِ مخصوص ِ امروز ِ ما در سلام ایران .. به مردم ِ عزیزم در دل ِ دامنه کوههای ِ زاگرس
به مردمی که صدها سال ِ دو شیر ِ سنگی نماد ِ قدمت ِ سرزمینشونه
به مردمی که در میان ِ چشمه های ِ کوه به سادگی و دلهای ِ زلال زندگی میکنن
به مردمی که میهمان رُ به نان ِ داغ و تازه و هر چه از لطف و مهربانی دارند در سفره هاشون میذارن
سلامی ِ امروز م به اهالی ِ شهری که دهها قهرمان از شاهدان ِ شهید رُ به وطن هدیه کرده
مردانی که تا ابد میتوان به آنها افتخار کرد .. شهیدانی چون
شهید عبدا... اسدی
شهید اردشیر افراخته
شهید اسکندر افضلی
شهید سید بهداد امیری
شهید سید رضا جلالی
شهید عبدالرضا خاموشی
شهید فرهاد زکی پور
و
شهید یزدان رستمی
شهید محمود شمس
و شهید حسن طالبی
سلام ِ امروزم به اهالی ِ مهمان نواز ِ هَفشِجان
دیاری از سرزمین ِ بهار ایران
چهارمحال و بختیاری
*********************************
(با هم بخندیم)
اولی : برادرت که به خارج رفته ، از چه راهی امرار معاش می کند؟
دومی : از راه نویسندگی.
اولی : چه می نویسد؟
دومی : هر ماه به پدرم نامه می نویسد تا برایش پول بفرستد.
********
یکی پس از شرکت در امتحانات پایان سال ، به همکلاسی اش گفت : ما می خواهیم به مسافرت برویم. لطفا نمره های مرا بپرس و اگر تجدید شده بودم ، به صورت رمزی به من خبر بده. اگر از یک درس تجدید شده بودم ، بگو : سلیم به تو سلام می رساند. اگر هم از دو درس تجدید شدم بگو : سلیم و برادرش سلام می رسانند.
طرف بعد از مدتی نامه ای از همکلاسی اش دریافت کرد که در آن نوشته بود: خانواده سلیم همگی سلام می رسانند!!
********
از یکی می پرسن می پرسند چرا پرنده ها زمستان از شمال به جنوب پرواز می کنن ؟ میگه : آخه پیاده خیلی راهه
*********************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید: ماشین ظرفشویی در سال ۱۸۸۹ اختراع شد
آیا میدانید: بعد از موز ، غذای مورد علاقه گوریل های باغ وحش ، کرفس است
آیا میدانید: هر فرد در سوئیس ، در طی یک سال ۱۰ کیلو شکلات استفاده میکنید .
آیا میدانید: رعد و برق میتواند حرارتی معادل ۳۰,۰۰۰ درجه سانتی گراد تولید کند .
آیا میدانید که زنبور عسل دو معده دارد: یکی برای انبار کردن عسل ویکی برای غذا.
*********************************
اون قدیما وقتی خدایی نکرده یه مشکلی پیش می اومد بزرگترا به جای ِ این که آتیش ِ کار ُ بیشتر کنن از طرفشون میخواستن که کوتاه بیاد و بگذره
خدا همه رفتگان ُ بیامرزه من خوب یادمه که مادرم همیشه توی ِ دعواهای ِ من و شوهرم .. طرف ی هیچ کدوممونو نمیرفت .. فقط بهم میگفت: تا جایی که میتونی سازگار باش میگفت: فکر نکن این سختیها فقط توی ِ زندگیه توا ِ ...
میگفت .. بخشش چیزی که بدترین اخلاق ها رُ هم نرم میکنه
میگفت: وقتی خطایی میکنی لجبازی نکن بگو ببخشید و سعی کن که واقعا دیگه تکرارش نکنی .. اینجوری مطمئن باش که شوهرت هم میفهمه
میگفت .. بخصوص جلوی ِ بچه هات خیلی مواظب باش که اونا غرور ِ بیجا رُ یاد نگیرن
میگفت : مواظب باش که یاد بگیرن مسئولیت ِ کارهاشونو قبول کنن و اگه اشتباهی کردن شجاعانه عذرخواهی کنن
میگفت: توی ِ یادگرفتنه این درس ِ مهم ِ زندگی .. بیشتر از هر حرفی .. رفتار ِ تو و شوهرت ِ که مهمه
میگفت: بخاطر ِ آینده بچه هات هم که شده حواست به رفتارت باشه
*********************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید که هرفرد عادی درسرخود ۹۰ تا ۱۲۰ هزار رشته مو دارد.
آیا می دانید که مورچه کارگر تا ۵ سال و مورچه ملکه تا ۲۵ سال عمر می کند؟
آیا میدانید: موریانه ها قادرند تا ۲ روز زیر آب زنده بمانند ؟
آیا میدانید: خوردن کاهو مانع ریزش و سفید شدن موها میگردد
آیا می دانید که مورچه نسبت به بدنش بزرگترین مغز را دارد؟
*********************************
(ربط هواشناسی)
اینجا هوای ِ تهران تا حدی ... گرم ِ ، حال و هوای ِ شهرهای ِ دیگه رُ از خانم گودرزی جویا میشیم
*********************************
(ربط فتحی پور)
و برای ِ کلام ِ آخر همراه میشیم با استاد فتحی پور
*********************************
