سلام ایران- یکشنبه
به نام خدا و سلام
***********************************
صبح همه شما بخیر و شادی
***********************************
با ما باشید از رادیو ایران با سلامی تازه به زندگی در
سلام ایران
***********************************
تقویم ِ روزهای ِ مهونی ِ خدا به آخر رسید و ما از همین حالا چشم براه ِ روز ِ عیدیم
***********************************
وقتی آدم مهمونه خداست .. دلش نمیخواد این مهمونی تموم بشه .. اما ..
***********************************
اما با اومدنه عید ِ فطر ... آخرین روز ِ این ماه ِ خوب ِ خدا هم تموم میشه و تقویم ی زندگیهای ِ ما به روزهای ِ خودش برمیگرده
***********************************
روزهایی که برای ِ خیلیا دیگه عین ِ روزهای ِ قبل از ماه رمضون نیست
***********************************
فرق های ِ زیادی کرده
چون .. چون آدمایی که توی ِ این روزها زندگی میکردن دیگه اون آدمهای ِ قبلی نیستن
***********************************
آدمهایی که حالا بخشیده شدن و دلهاشون هیچ ردی از گناه نداره
***********************************
آدمهایی که مزه بودنه با خدا رُ چشیدن و دیگه هیچ جوری حاضر به فراموش کردنه خدا نیستن
***********************************
آدمهایی که زندگیهاشون روشن شده .. روشن به نور ِ لطف و محبت ِ خدا
***********************************
روشن به نوری که رنگی تازه به زندگیهاشون داده و طعم ِ خوشبختی رُ بهشون چشونده
**********************************
سوال: شما از ماه رمضون ِ امسال چی هدیه گرفتین؟؟؟
بهترین چیزی که امسال ماه رمضون دست ِ نیازتونو پر کرده چی بوده؟؟؟
با شماره تماس:
و شماره پیامک:
روی ِ خط تماس رادیو ایران هستید
**********************************
این روزها همه توی ِ حال و هوای ِ خوش ِ عیدن
عید ِ سعید ِ فطر پیشاپیش برهمه شما مبارک
**********************************
عیدیِ ِ ما به شما یه شیرینی خوشمرهء ایرونی در سفره سلام ایران
**********************************
(طب سنتی)
مهون ما باشین به یه شیرینی ِ قدیمی که طرفدارهای ِ زیادی داره
*******************
کامتونو شیرین کنین با ... شیرینی ِ نخودچی
*******************
کره : ۱۰۰ گرم
پودرقند: ۱۰۰ گرم
آرد نخودچی : ۲۰۰ گرم
زعفران دم کرده ، وانیل ، خلال پسته یا بادام : مقداری
اگه دوست دارین توی ِ لحظه های ِ خوب ِ عید ِ کام ِ خودتونو و عزیزانتونو شیرین کنین .. همین حالا ... دست به کار ِ پختن ِ این شیرینی ِ سنتی بشین
*******************
آرد نخودچی .. موادی داره که در بدن به عنوان ِ پیش ساز ِ پروتینها به کار میره
*******************
آرد ِ نخودچی خاصیتی داره که وقتی با آب مخلوط میشه ویتامینها و مواد مغذی ِ خودش ُ از دست نمیده
*******************
ویتامین ِ ب از ویتامینهای ِ شاخص در آرد ِ نخودچی ِ
*******************
بعد از آماده کردنه مواد لازم
کره رو بزارید تا به دمای محیط برسه بعد با پودر قند اونقدر هم بزنید تا رنگش روشن شه و حجمش زیاد بشه
*******************
آرد نخودچی رو بهش اضافه کنین ، خوب مخلوط کنین ، تا خمیر یکدست بشه
*******************
خمیر رو داخل کیسه فریزر قرار داده و نیم ساعت تو یخچال استراحت بدین
*******************
به قطر تقریبی ۷ میلی متر خمیر رُ بازکرده و قالب بزنید
*******************
شیرینیها رُ قالب بزنین و روی شیرینی ها رُ با خلال بادام یا پسته تزیین کنین
*******************
شیرینی ها رو به مدت ۱۵ دقیقه - دردرجه حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد بپزید ، بعد ازپخت از سینی جدا نکنید اجازه بدید کاملا خنک بشه بعد تو ظرف مورد نظر چیده ، دو سه ساعت دریخچال قرار داده
و بعد با عزیزانتون نوش ِ جان کنید
*******************
این روزهای ِ خوب به همتون خوش بگذره
**********************************
(عید فطر)
برگ تحویل می کند رمضان / بار تودیع بر دل اخوان
یار نادیده سیر، زود برفت/ دیر ننشست نازنین مهمان
ماه فرخنده روی برپیچید / و علیک السلام یا رمضان
عید رمضان بر شما مبارک
**********************************
(اجلاس سران اسلامی)
در آستانه برگزاری بزرگترین رویداد ِ کشورهای ِ اسلامی – اجلاس ِ سران کشورهای ِ مسلمان در ایران
بیانات ِ ارزشمند ِ مقام معظم رهبری حضرت آیت ا... خامنه ای "مدظله العالی" رُ فراسوی ِ مسیرمون به سمت ِ آینده قرار میدهیم که ایشان فرمودند: کسـاني که شعـار اتحـاد و وحـدت و بـرادري مسلمين را مي دهند، اينها دشمن مسلمانان نيستند؛ دوست مسلمانانند، خير مسلمانان را مي خواهند و مايلند همه ي مسلمين عالم عزيز باشند
**********************************
(ورزش صبحگاهی)
به دست بوسی ِ همه پدربزرگها و مادربزرگها
ورزش ِ امروزمون مال ِ سالمندهای ِ عزیزمونه
***********
اول از همه این که
20تا ۴۰ دقيقه پياده‌روي در روز ، خطر مرگ را در سالمندان تا ۵۰درصد كاهش دهد
***********
محققان در مقايسه نرخ مرگ و مير بين مردان ۷۰ تا ۹۲ ساله دريافته‌اند كه در ازاي هر دو دقيقه پياده‌روي، مرگ‌ومير تا ۱۰درصد كاهش پيدا مي‌كند
***********
قابل توجه خانم های ِ محترم
پياده‌روي، خطر بروز بيماري‌هاي قلبي در خانم‌ها را به‌ميزان ۳۰ تا ۴۰ درصد كاهش مي‌دهد.
***********
افزایش کلستول دلیل ِ اصلی ِ حمله های ِ قلبی ِ
انجام فعاليت‌هاي فيزيكي منظم و روزانه، ميزان كلسترول مضر خون را كاهش مي‌دهد
***********
روزی یک ساعت و
در هفته 5 روز ، پیاده روی
احتمال ِ بروز ِ سکنه مغزی رُ تا درصد ِ زیادی پایین میاره
***********
این یکی شاید دیگه باور کردنی نباشه
با پیاده روی از جراحی ِ کیسه صفرا پیشگیری کنید
با پیاده روی ِ منظم احتمال نياز به جراحي سنگ صفرا بین ِ ۲۰تا ۳۱درصد كاهش پیدا میکند
***********
سلامت سيستم قلبي عروقي، كاهش خطر بيماري قلبي و سكته، بهبود حالت‌هايي چون پرفشاري خون، كلسترول بالا و بهبود ديابت و استقامت عضلات و كاهش چربي‌هاي بدن ، همه و همه با پیاده روی
**********************************
(عید فطر)
خوش بر کسی که سفره نشین خدا بود
از هرچه غیر خواسته ی او گر ، جدا بود
درب کلاس درس خدا چون گشوده شد
خوش بر مطلبی که قبول انتها بود
عید سعید فطر بر همه شما مبارک
**********************************
(اجلاس سران اسلامی)
مقام معظم رهبری حضرت آیت ا.. خامنه ای "مدظله العالی" در اهمیت ِتقریبِ ملتهای ِ مسلمان فرموده اند: امروز دنیای اسلام نیازمند این تقریب است. در این تقریب – همـان طـور کـه مکـرر گفته شده- غـرض این است که فرقه های اسلامی، در مقام فکر و اعتقاد به یکدیگر نزدیک بشوند. ای بسا برخی از تصورات فِرق نسبت به یکدیگر، با مباحثه و مذاکره، به استنتاج خوبی منتهی بشود. شاید بعضی از سوء تفاهم ها برطرف و بعضی از عقاید تعدیل و بعضی از افکار به طور واقعی به هم نزدیک بشود.
*********************************
(سلام مخصوص شهرستان)
سلام ِ مخصوص ِ امروز ِ ما در سلام ایران .. به مردم ِ عزیزم در دل ِ دامنه کوههای ِ زاگرس
به مردمی که صدها سال ِ دو شیر ِ سنگی نماد ِ قدمت ِ سرزمینشونه
به مردمی که در میان ِ چشمه های ِ کوه به سادگی و دلهای ِ زلال زندگی میکنن
به مردمی که میهمان رُ به نان ِ داغ و تازه و هر چه از لطف و مهربانی دارند در سفره هاشون میذارن
سلامی ِ امروز م به اهالی ِ شهری که دهها قهرمان از شاهدان ِ شهید رُ به وطن هدیه کرده
مردانی که تا ابد میتوان به آنها افتخار کرد .. شهیدانی چون
شهید عبدا... اسدی
شهید اردشیر افراخته
شهید اسکندر افضلی
شهید سید بهداد امیری
شهید سید رضا جلالی
شهید عبدالرضا خاموشی
شهید فرهاد زکی پور
و
شهید یزدان رستمی
شهید محمود شمس
و شهید حسن طالبی
سلام ِ امروزم به اهالی ِ مهمان نواز ِ هَفشِجان
دیاری از سرزمین ِ بهار ایران
چهارمحال و بختیاری
*********************************
(با هم بخندیم)
اولی : برادرت که به خارج رفته ، از چه راهی امرار معاش می کند؟
دومی : از راه نویسندگی.
اولی : چه می نویسد؟
دومی : هر ماه به پدرم نامه می نویسد تا برایش پول بفرستد.
********
یکی پس از شرکت در امتحانات پایان سال ، به همکلاسی اش گفت : ما می خواهیم به مسافرت برویم. لطفا نمره های مرا بپرس و اگر تجدید شده بودم ، به صورت رمزی به من خبر بده. اگر از یک درس تجدید شده بودم ، بگو : سلیم به تو سلام می رساند. اگر هم از دو درس تجدید شدم بگو : سلیم و برادرش سلام می رسانند.
طرف بعد از مدتی نامه ای از همکلاسی اش دریافت کرد که در آن نوشته بود: خانواده سلیم همگی سلام می رسانند!!
********
از یکی می پرسن می پرسند چرا پرنده ها زمستان از شمال به جنوب پرواز می کنن ؟ میگه : آخه پیاده خیلی راهه
*********************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید: ماشین ظرفشویی در سال ۱۸۸۹ اختراع شد
آیا میدانید: بعد از موز ، غذای مورد علاقه گوریل های باغ وحش ، کرفس است
آیا میدانید: هر فرد در سوئیس ، در طی یک سال ۱۰ کیلو شکلات استفاده میکنید .
آیا میدانید: رعد و برق میتواند حرارتی معادل ۳۰,۰۰۰ درجه سانتی گراد تولید کند .
آیا میدانید که زنبور عسل دو معده دارد: یکی برای انبار کردن عسل ویکی برای غذا.
*********************************
اون قدیما وقتی یه همچین روزایی میرسید همه میدونستن که روز ِ عید قبل از هر چیزی واسه دیدنه بزرگترهاست ... برای ِ دست بوسی و عرض ِ ادب و طلب ِ دعا
اون قدیما موقع ِ عید .. همه بیشتر دنبال ِ این بودن که دور ِ هم جمع بشن و ساعتی رُ با هم خوش باشن
اون قدیما مثل ِ این روزا نبود که همه تا یه تعطیلی پیدا میکنن واسه خودشون تنهایی میرن مسافرت و مثلا خستگی در میکنن
خداییش این تنهایی رُ که توی ِ بقیه روزای ِ سال هم که دارن .. چه جوری میشه که توی ِ فرصت ِ عید هم به جای ِ این که همدیگه رُ یاد کنن باز هر کسی به یه سمتی میره و واسه خودش مثلا مسافرت میکنه
اون قدمیا زندگی مثل ِ این روزا نبود
شاید چون ما .. این با هم بودنها مونو سخت نمیگرفتیم جمع هامون گرم تر بود
اون قدیما یه همچین روزایی یا بساط ِ قیمه به پا بود یا قرمه .. که اگه یکی - دو نفر هم سرزده رسیدن .. صاحبخونه جلوشون خجالت زده نشه
اون قدیما واقعا ماها آرزوی ِرسیدنه عید ُ داشتیم چون .. از ته دل شاد میشدیم و حالمون خوب میشد
*********************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید که هرفرد عادی درسرخود ۹۰ تا ۱۲۰ هزار رشته مو دارد.
آیا می دانید که مورچه کارگر تا ۵ سال و مورچه ملکه تا ۲۵ سال عمر می کند؟
آیا میدانید: موریانه ها قادرند تا ۲ روز زیر آب زنده بمانند ؟
آیا میدانید: خوردن کاهو مانع ریزش و سفید شدن موها میگردد
آیا می دانید که مورچه نسبت به بدنش بزرگترین مغز را دارد؟
*********************************
(ربط هواشناسی)
اینجا هوای ِ تهران تا حدی ... گرم ِ ، حال و هوای ِ شهرهای ِ دیگه رُ از خانم گودرزی جویا میشیم
*********************************
(ربط فتحی پور)
و برای ِ کلام ِ آخر همراه میشیم با استاد فتحی پور
*********************************
