سلام ایران- 5 شنبه
زمزمه:
خدایا .. در این روز .. درهای ِ بهشت را به رویم باز و درهای ِ جهنم را برمن ببند و مرا به تلاوت ِ قرآن ... یاری فرما
*********************************
به نام خدا و سلام
*********************************
با توکل به خدای ِ بزرگ .. روزِ دیگه ای رُ به امید ِ خیر و نیکی آغاز میکنیم
*********************************
و از خدای ِ بزرگ درخواست میکنیم که توی ِ این روزها و شبهای ِ پربرکت .. دستهای ِ خالی ِ ما رُ از کرم و بخشش ِ بینهاینش بینصیب نذاره
*********************************
کرم و بخششی که توی ِ این روزها و شبها نه فقط به بنده های ِ خوب ... که مخصوص ِ همه بنده های ِ خداست
*********************************
بنده هایی که خدا بهشون فرصت میده تا با طلب ِ عفو و بخشش
به او نزدیک بشن
*********************************
بنده هایی که خدا توی ِ این روزها و شبها چشم به گناهانشون میبنده و کریمانه تر از همیشه .. بهشون اعطا میکنه
*********************************
این روزها و شبها .. خدای ِ بزرگ نه به استحقاق و لیاقت ِ بنده هاش .. که به مهربونیه خودش نگاه میکنه و به بنده هاش اعطا میکنه
*********************************
این روزها و شبها هیچ کس .. هیچ جواب ِ ردی از خدا نمیشنوه
پس فرصت رُ غنیمت بدونیم چون روزها و شبهای ِ قدر .. فقط یک بار در سال ِ و تا سال ِ دیگه تکرار شدنی نیست
*********************************
قدر بدونیم این اوقات رُ و از خدا بهترین هاش ُ بخوایم
*********************************
راستی بهترین چیزی که شما توی ِ این روزها و شبهای ِ قدر از خدا میخواین چیه؟؟؟؟
شماره تماس ما:
و شماره پیامک ما:
شنوای ِ صدای ِ شماست
*********************************
فضیلت ِ این ایام به اعتبار ِ کلام ِ بزرگان در حدی اعلاست
چنانکه در احادیث و روایات گفته شده:
ماه مبارک رمضان از شریف ترین ماه های سال است و فقط نام این ماه در قرآن ذکر شده است. اعتبار و شرافت ماه مبارک به شبهای قدر آن است که به فرموده قرآن از هزار ماه افضل و عمل در آن از هزار ماه بهتر است
*********************************
(طب سنتی)
سفره ماه ِ رمضان ِ امروز و یه کاسه داغ .. آش ِ سبزی
*****************
به مناسبت ِ این ایام .. خیلیها .. سفره های ِ افطارشونو متبرک میکنن به نذریهایی که چشم ِ امیدشون برای ِ اجابت ِ حاجت هاست
*****************
به نذریهایی که هدیه به روزه داران میکنن تا اونها به رسم ِ سپاس
استجابت ِ حاجت ِ اونها رُ از خدا بخوان
*****************
شله زرد .. حلیم .. آش رشته ... شیربرنج و حتی آش ِ سبزی غذاهای هستن که بیشتر برای ِ این نذریها انتخاب میشن
*****************
ما امروز به سهم ِ خودمون شما رُ میهمان میکنیم به کاسه ای آش ِ سبزی و امیدواریم که در دعاهای ِ شما شریک باشیم
*****************
مواد لازم:
گوشت چربی دار: يک کيلو
نخود ، لوبيا ، عدس : 400 گرم
تره و ترخان 200 گرم
برنج 4 ليوان
ادويه و نمک به اندازه دلخواه
*****************
حبوبات ِ این آش از دسته غلات و در حالت ِ پخته شده بهترین غذا برای ِ افطار هستن ...
*****************
البته به این نکته باید توجه کرد که این غذای ِ سنتی به اندازه میل بشه تا خدایی نکرده مشکلی ایجاد نشه
*****************
تره و ترخان از سبزیجات ِ مفیدی هستند که با توجه به روزه داری ِ طولانی .. این روزها .. سهم ِ خوبی برای ِ تامین ِ ویتامین ها دارن
*****************
و برنج ... که با ایجاد ِ حالت ِ سیری ِ نسبی از پر خوری ِ ما در ساعات ِ اولیه بعد از افطار جلوگیری میکنه
*****************
خوردنه یک غذای ِ نرم و البته گرم در وقت افطار باعث ِ ایجاد ِ حالتی مناسب برای ِ سیستم ِ گوارشی ِ ما میشه .... و برای ِ برگشت ِ بدن به حالت ِ قبل از روزه داری کمک خوبی میکنه
*****************
و اما طرز تهیه آش ِ سبزی برای ِ اونهایی که دوست دارن سر سفره افطار عزیزانشونو مهمون ِ این آش کنن
*****************
گوشت و حبوبات رُ جداگانه پخته
برنج ُ شسته شده و در مقداری آب به خوبی می پزیم
کمی از نخود و لوبيا رُ کوبيده و به برنج اضافه می کنیم
*****************
بعد بقيه حبوبات و سبزی خرد شده را به آن اضافه کرده و با نمک و زرد چوبه و فلفل اجازه میدیم که بپزه
حالا گوشت پخته شده رُ به ظرف محتوی بقيه مواد اضافه کرده
و با زمان ِ کافی میذاریم تا خوب جا بیفته
*****************
روزه هاتون قبول و نوش ِ جان
*********************************
ماه مبارک ِ رمضان تشریفات ِ زیادی داره
تشریفاتی مثل ِ این که خدا
روزهای این ماه رُ بهترین روزها، شب های ِ اون رُ بهترین شبها، ساعت هاش رُ بهترین ساعت ها قرار داده ، خواب روزهدار عبادت و نفس کشیدنش تسبیح ِ خدای ِ بزرگه
خدا در این ماه با همه خوبیها .... بنده هاش رُ به سمت ِ خودش دعوت میکنه ... و حقیقتا ... بازنده ان اونایی که به دعوت ِ خدا به جوابی نمیدن
*********************************
حضرت ِ علی ع .. در تبیین ِ حقایق ِ قرآن .. و در فهم ِ راستین ِ آن به مردم بسیار نمود و خود مصداق ِ عملی ِ قرآن برای ِ جویندگان ِ حق و حقیقت است
علی(ع)
بزرگترین حامی و برجستهترین مدافع قرآن است
او در روزهای ِ کج فهمی مردم از هیچ تلاشی برای روشن ساختن مفاهیم ِ قرآن
دریغ نمیکند تا مردم بفهمند که قرآن به خودی خود سخن نمیگوید بلکه باید به سخن درآورده شود خداوند نطق قرآن را در لسان ناطق علی(ع) قرار داده است
او از قرآن دفاع میکند تا چون تورات و انجیل تحریف نشده و در میان مردم، متروک واقع نشود
ابن عباس در این زمینه میگوید: درباره هیچ کس به اندازه علی(ع) آیات الهی نازل نشده است.
و در نقل دیگری از خود وی آمده است که: سیصد آیه از قرآن درباره حضرت علی(ع) نازل شده است
*********************************
(ورزش صبحگاهی)
این تصور ِ نه چندان درست برای خیلیا وجود داره که اگه با زبون ِ روزه ورزش کنیم حتما دچار ِ مشکل میشیم و روزه مون خراب میشه
*******************
اما کاملا برعکس ُ چون توی ِ ماه رمضون .. قصه ورزش اتفاقا خیلی هم جدی میشه و کمک زیادی هم به سلامتیمون میکنه البته به شرط ِ این که اصولی باشه
*******************
که اگه به صورت صحیح و اصولی انجام بشه ، باعث آرامش واستقامت فکری و البته تقویت کننده صبر ِ
*******************
ورزش توی ِ ماه رمضون از تجمع چربی در بدن جلوگیری میکنه و باعث میشه که عمل سوخت و ساز ِ بدن بهتر انجام
*******************
باید بگم بشه اون دسته از روزه دارهایی که ورزش میکنن کمتر دچار مشکلات گوارشی و قند خون میشن
*******************
برای ِ این که خیالتون راحت کنم
خدوتتون عرض میکنم که عضو فدراسيون پزشكي جمهوري اسلامي ايران گفت: روزه در صورت توجه به مسايل تغذيهاي تاثير منفي در فعاليتهاي ورزشي حرفهاي و مبتدي افراد نميگذارد
*******************
لطفا توی ِ ماه رمضون هم ورزش ُ ترک نکنین تا سلامتی تون به تداومی همیشگی برسه
*********************************
علی(ع) با قرآن پیوندی ناگسستنی دارد
چون قرآن با علی(ع) پیوند خورده است
و این دو در حدیث ثقلین، دو ثقل به یادگار مانده از پیامبرند که تا روز قیامت از یکدیگر جدا نمیشوند
ثمره این پیوند و تمسک و توسل به این دو است که مایه هدایت، خوشبختی و سعادت انسانها خواهد شد
*********************************
(سلام مخصوص شهرستان)
سلام امروز ِ ما به مردم ِ خوبم در شهر ی انگور و انار و انجیر ِ ایران
به مردم ِ خوبم در دیاری که سرزمین ِ قناتهای ِ زلال ِ ایران ِ
شهری که آب قناتهایش امید اهالی کشاورز و باغبان ِ اونه
قنات جزیی جدایی ناپذیر از زندگی مردم این سرزمین ِ
و از مهمترین اونها قنات شیخ احمدی ِ
قناتی که به تفریحگاهی بزرگ مبدل شده
اینجا شهری ِ که
میسپارن زنانش راز دلهاشونو به تار و پود قالی م
و شاید
برای همینه که قالیهای این دیار
نه فقط نقشی بافته از رشته های نخ
که نقش زندگی این مردم ِ که به تار و پود روزگار بافته میشه
سلام امروز ِ ما به مردم ِ خوبم در شهر ِ خاوران ِ .. فارس
*********************************
ماه رمضان بهار قرآن ِ و قرآن در کلام علی(ع)، بهار دلها و نیکوترین گفتار است که
باید از پرتو آن طلب هدایت کرد و برای سینههای دردمند طلب شفا نمود
علی(ع) در سیمای قرآن، شخصیتی است که اطاعت از او همچون اطاعت از خدا و پیامبر لازم و واجب است
*********************************
از بارزترین آیاتی که در قرآن و در شان حضرت علی ع آمده است
آیه 55 سوره مائده است مشهور به آیه ولایت و به این معناست که:
"ولیّ شما تنها خدا و رسول او و کسانی که ایمان آوردهاند؛
همان کسانی که نماز را بر پا میدارند و در حال رکوع نماز زکات میپردازند، میباشند"
ابوذر غفاری نقل می کند که روزی با رسول خدا صلی الله علیه و آله در مسجد نماز می خواندیم. نیازمندی به مسجد آمد و تقاضای کمک کرد؛ اما کسی چیزی به او نداد. سائل گفت: خدایا! تو شاهدباش که در مسجد رسول خدا کسی به من کمک نکرد! در همین حال، حضرت علی علیه السلام انگشتر خود را در حال رکوع به او داد. پیامبراکرم صلی الله علیه و آله متوجه این مسأله شدند و فرمودند: خداوندا! من محمد پیامبر و برگزیده تو هستم. سینه مرا گشاده کن و کارها را بر من آسان ساز. از خاندانم، علی را وزیر من گردان تا به وسیله او، پشتم قوی و محکم گردد. هنوز دعای پیامبر صلی الله علیه و آله تمام نشده بود که جبرئیل علیه السلام این آیه را بر پیامبر نازل کرد
*********************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید تعداد حشرات موجود در ۵/۲ کیلومترمربع زمین کشاورزی از انسانهای موجود در کل دنیا بیشتر است.
آیا میدانید میزان انرزی که خورشید در یک ثانیه تولید میکند؛ برای تولید برق مورد نیاز تمام کشورهای جهان در مدت یک میلیون سال کافی است
آیا میدانید وسعت و عرض کهکشان راه شیری حدود ۷۰ هزار سال نوری است.
آیا میدانید یک میلیون کره به اندازه زمین در خورشید جای می گیرد
آیا میدانید مغز فیزیکدان نابغه، آلبرت اینشتین ۱۵ درصد از حجم مغز انسان عادی بزرگتر بود.
*********************************
همه ما خیلی دوست داریم که هر چی از خدا میخوایم برآورده بشه و به حاجتهامون برسیم
ماها اونقدر رسیدنه به این حاجتها برامون مهمه ... و مهم میشه که یه جاهایی یادمون میره غیر از خودمون به بقیه هم فکر میکنیم
ما یادمون میره که بزرگان ِ ما در کلامی از صداقت فرمودند که اگر دیگران رُ دعا کنیم دعای ِ خودمون بدونه تردید مستجاب ِ
کاش امسال توی ِ فرصت ِ این روزها و شبها کمی هم به دیگران فکر کنیم
به همسایه مون که گرفتار ِ بیماری
به دوستی که توی ِ خانواده اش مشکلی داره
به اون همکاری که برای ِ قرض و بدهکاریش مستاصل مونده
به اون فامیلی که مدتهاست با همه قهره
به پرد و مادرمون به خواهر و برادرمون
به فامیل به آشناها و حتی به غریبه هایی که نمیشناسیمشون
بیاین امسال توی ِ روزها و شبهای ِ قدر برای ِ همه .. برای ِ دیگران هم دعا کنیم و مطمئن باشیم که دعای ِ خودمون مستجاب میشه
*********************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید مارها گوش ندارند و با زبان میشنوند، زیرا زبان آنها به امواج صوتی بسیار حساس است.
آیا میدانید نمک بسیار بالای دریای بحرالمیت از زیست هرگونه ماهی در این دریا جلوگیری میکند
آیا میدانید هر قفل شمارهدار ممکن است یک میلیون رمز داشته باشد
آیا میدانید چشم شتر برای محفوظ ماندن در برابر شنهای صحرا ۳ پلک دارد.
آیا میدانید قدرت بینایی جغد ۸۲ برابر قدرت دید انسان است
*********************************
(ربط هواشناسی)
از آخرین وضعیت ِ آب و وهوای کشور مطلع میشیم با خبرهای ِ خانم گودرزی
*********************************
(ربط فتحی پور)
کلام آخر و حرفهای ِ استاد فتحی پور
*********************************
