سلام ایران- سه شنبه
زمزمه:
خدایا دل ِ مرا به برکت ِ سحرهای ِ ماه ِ مبارک ِ رمضان روشن و بهترین هایت را برای ِ من مقدر فرما
****************************************
به نام خدا و سلام
****************************************
صبح ِ همه شما مردم ِ خوبم در سرتاسر ِ ایران ِ عزیز بخیر
****************************************
زندگهاتون همیشه گرم و روزیهاتون پربرکت
****************************************
راستی تا حالا آدمهایی رُ دیدین که 24 ساعته دارن کار میکنن
اما به اندازه کسی که 8 ساعت کار میکنه و بقیه روزِشُ کنار ِ زن و بچه ش ِ احساس ِ خوشبختی نمیکنن؟؟!!
****************************************
تا حالا کسایی رُ دیدین که ماشینه آخرین مدل دارن اما به اندازه کسی که وانت داره و هر جمعه با بچه هاش به دشت و کوه میزنه از ماشینش لذت نمیبره؟؟!!
****************************************
تا حالا کسایی رُ دیدین که از ترس ِ خرج و مخارج یه دونه بچه دارن و هیچ وقت لذت ِ سر و صدای ِ بازی ِ چند تا بچه .. با هم رُ احساس نمیکنن؟؟!!
****************************************
تا حالا کسایی رُ دیدین که توی ِ یخچالشون کلی میوه و شیرینی ِ اما به اندازه یه خانواده شلوغی که یه هندونه خنک ُ دور هم میخورن .. لذت نمیبرن؟؟!!
****************************************
تا حالا کسایی رُ دیدین که به اسم ِ کار و رسیدگی ِ بیشتر .. پدر و مادرشونو به خانه سالمندان میسپارن و برای ِ همیشه از گرمای ِ حضور ِ پدر و مادرشون توی ِ خونه هاشون محروم میشن؟؟!!
****************************************
شما فکر میکنین فرق ِ اساسی ِ این زندگیها با هم چیه؟؟؟
چرا فاصله خوشبختیه بعضی از خانواده ها انقدر از هم زیاده؟؟؟
****************************************
فرق ِ این زندگیها با هم توی ِ اعتقادشون به برکتیه که خدا به زندگیها میده .. برکتی که دلیل ِ خوشبختیِ و گرمای ِ خونه هاشون میشه
****************************************
(سوال برنامه)
شما فکر میکینن خدا به چه کسایی و به چه زندگیهایی برکت میده؟؟؟؟
ما با شماره تماس:
و شماره پیامک :
منتظر ِ حرفهای ِ شماییم
****************************************
اگه گاهی زندگی براتون سخت میشه ... شما زندگی رُ سخت نگیرین...
به جاش بگردین ببینین که کجا از خدا و محبتش غافل شدین .. چون همه سختی و گرفتاریها فقط و فقط از دور شدنه از خداست....
باور کنین
****************************************
(طب سنتی)
امروز .. مهمون سفره ماه رمضونی ِ ما باشین با یه شیرینی ِ خوشمزه ..
********************
یه شیرینی که مخصوص ِ شهرهای ِ جنوبی ِ ایرانه
مخصوص ِ فارس و کرمان و خوزستان
********************
یه شیرینی ِ رسمی که برای ِ مهمونیهای ِ افطار یه انتخاب ِ عالیه
********************
رنگینگ یه دسر ِ خوشمزه و سنتی با کلی انرژی و خاصیت
********************
مواد لازم برای ِ 5 نفر:
آرد گندم : 500گرم
روغن: 300گرم
خاك قند: 130 گرم
********************
رطب یا خرمای سیاه: 500 گرم
پسته چرخكرده: یك قاشق سوپخوری
هل كوبیده:نصف قاشق مرباخوری
پودر دارچین: یك قاشق سوپخوری سَر پُر
و
مغز گردو: 130 گرم
********************
خرما بهترین ماده غذایی برای ِ تامین انرزی در روزه داری ِ ماه رمضون ی
یه ماده پر خاصیت که برای ِ کم خونی هم بسیار مفیده
********************
دارچین .. برای ِ سیستم ِ گوارش و هضم .. اثر ِ تقویت کنندگی داره و با توجه به گرسنگی ِ طولانی ِ این روزها .. از بروز مشکلات ِ احتمالی جلوگیری میکنه
********************
و گردو .. سرشار از ویتامین و تقویت کننده قدرت ِ قلب و مغز
با این همه خاصیته مفید .... میریم برای ِ طرز ِ تهیه
********************
تابه نچسبی آماده و روغن را داخل آن بریزید و روی شعله متوسط اجاق گاز قرار دهید آرد را پس از الك كردن داخل روغن بریزید و سپس حرارت اجاق گاز را كم كنید و مرتب آن را هم بزنید تا آرد كاملا سرخ شود ... وقتی آرد طلایی رنگ شد، تابه را از روی شعله اجاق گاز بردارید تا كمی سرد شود
********************
پس از سرد شدن آرد سرخ شده در روغن، خاك قند و دارچین و هل كوبیده را به آرد سرخ شده اضافه كرده و خوب با هم مخلوط كنید.
********************
خرما را شسته و از وسط شکاف بدهید
نصف مقدار آرد سرخ شده را در ظرف مسطحی بریزید و با پشت قاشق سطح روی آن را صاف كنید، سپس خرماها را روی آن بچینید و كمی دارچین روی آن بپاشید.
********************
حالا با بقیه آرد سرخ شده روی خرماها را به طور كامل بپوشانید و باز با فشار پشت قاشق، سطح آن را صاف كنید تا لایهها به هم بچسبند. سپس كمی خاك قند و دارچین روی آن بپاشید
********************
پسته چرخ كرده را نیز روی آن بریزید و در پایان با یك چاقوی شیرینی آن را به صورت لوزی یا چهارگوشهای مساوی ببرید و در ظرف مورد نظر برای سرو بچینید
********************
این شیرینی فوق العاده خوشمزه اس و با چای ِ داغ نظیر نداره
********************
رنگینک به کام و افطارتون شیرین
****************************************
توی ِ این دنیا هیچ کس نمیتونه .. همه اسباب ِ خوشبختی رُ ... خودش به تنهایی فراهم کنه و همیشه یه سهم ِ بزرگی از امور به دست ِ خداست که به نظر ِ من همه امور به دست ِ خداست
پس بیاین که اضطرابها و دلواپسی هامونو کم کنیم و بیشتر از قبل به خدا مطمئن باشیم
****************************************
(ورزش صبحگاهی)
زنگ ِ ورزش ِ ماه رمضونی امروز و ورزش ِ شنا
********************
شنا از اون ورزش هایی ِ که خیلی طرفدارش هستن و اتفاقا سن و سال هم نداره
********************
با توجه به همزمانی ِ ماه رمضون ِ امسال با گرمترین روزهای ِ سال
شنا یه انتخاب ِ عالی ِ
********************
ورزش ِ شنا خصوصیاتی داره که باعث میشه اکسیژن رسانی به بدن افزایش پیدا کنه و عملکرد ِ قلب و مغز ِ ما بهتر بشه...
********************
توی ِ ورزش َ شنا هیچ تعرق و افزایش گرمایی نیست .. به همین خاطر .. برای ِ فرصت ِ افطار تا سحر و برگردوندنه بدن به شرایط ِ مناسب .. ورزش ِ خوبیه
********************
چون در تمام ِ مدت ِ شنا ... بدن ِ ما با خنکا و لطافت ِ آب درارتباطه
نشاط و آرامش ِ بعد از این ورزش ... بینهایته
********************
چون این ورزش کاملا هوازی ِ به شدت منجر به سوختن ِ کالری و کاهش ِ وزن میشه
********************
آرامش ِ آب .. نقش ِ مهمی در آرامش ِ اعصاب ِ شنگارن داره و قطعا به راحتی میتونه تنش های ِ پیش اومده رُ برطرف کنه
********************
البته از توجه به یک نکته نباید غافل شد .. اون هم این که رعایت ِ بهداشت در آب و نکات ِ ایمنی از مهمترین مسائلی هست که باید به اونها توجه کرد
********************
روزه هاتون مقبول و تنتون سلامت
****************************************
(سلام مخصوص شهرستان)
سلام ِ مخصوص ِ امروز ِ ما در سلام ایران .. به مردم ِ خوبم در شهری تاریخی در مرکز ِ ایران .. جایی نزدیکه پایتخت
شهری که به حسب ِ جغرافیای ِ خاصش زمستون و تابستون ُ با هم داره
شهری با 82 قنات و آب گرم دیدنیه " آب تلخ"
شهری با علمایی بزرگ مثل ِ حضرت آیت ا... فیض
حضرت آیت ا.... ارسطو
آیت ا... حاج شیخ زین العابدین سرخه ای
و
حاج شیخ زین العابدین نطنزی
شهری متبرک به آستان امامزادگانی آسمانی مثل ِ
امامزاده محمد زید
امامزاده علي اکبر
و امامزاده رضا
که پناه ِ دل ِ مردم ِ این دیار ِ
سلام امروز به مردم ِ خوبم در شهر زیبای ِ سُرخه از تبار ِ سمنان
****************************************
(با هم بخندیم)
یه روز یه مادری زنگ میزنه به دکتر میگه : آقای دکتر به دادم برسید بچه ام مداد قورت داده . دکتره میگه : من همین الان میام . خانمه میگه : دکتر تا اون موقع چی کار کنم ؟ دکتر میگه : تا اون موقع می تونین با خودکار بنویسین!!
*****************
یکی رو برای اولین بار می برند توی هلی کوپتر ، توی آسمان از سمت چپی اش می پرسه : شما گرمتونه ؟ طرف می گه : نه. از سمت راستی اش می پرسه شما گرمتونه ؟ اون یکی هم می گه نه. بعد طزف بلند می گه : آقای خلبان هیچ کس گرمش نیست. اون پنکه سقفی رو خاموشش کن
*************************
اولی میگفت: مدرسه رفتن بی فایده است چون اگه باهوش باشی معلم وقت تو رو تلف میکنه اگه خنگ باشی تو وقت معلمو!
*************************
دومی میگفت: ازدواج کردن بی فایده است چون قبل از 30 سالگی زوده بعد از 30 سالگی دیر!
*************************
سومی میگفت: بچه دار شدن بی فایده است چون یا خوب از آب در میاد که از دست بقیه به عذابه یا بد از آب در میاد که بقیه از دستش به عذابن!
*************************
چهارمی میگفت : پیک نیک رفتن بی فایده است چون یا بد میگذره که از همون اول حرص میخوری یا خوش میگذره که موقع برگشتن غصه میخوری
*************************
ولی ما میگیم این حرفار ُ جدی نگیرین چون همه اش بهونه ای بود برای ِ یک لحظه لبخند
****************************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید: هر قاره ای، شهری به نام «رم» دارد.
آیا میدانید: دلفین ها با یک چشم باز می خوابند .
آیا میدانید:کوسه ها از بیماری سرطان در امان هستند…
آیا میدانید: از هر ۱۰ نفر یک نفر در سراسر جهان در جزیره زندگی می کند
آیا میدانید: روشنائی قرص کامل ماه برابر هلال ماه می باشد
****************************************
راستش من نمیدونم پدر مادرای ِ دیگه به بچه هاشون چی یاد میدن و چی توی ِ گوششون میگن
اما من از همون بچگی به بچه هام گفتم که توی ِ این دنیا هیچی از خودشون ندارن که هر چی هست همه از خداست
بهشون گفتم که باید همه تلاششونو بکنن اما چشم ِ امیدشون به خدا باشه
بهشون گفتم به جای ِ این که از دست ِ مردم چیزی رُ بخوان .. از خدا باید طلبش کنن ... که اگه از بنده بخوان .. باختن
بهشون گفتم .. بیشتر از این که دنبال ِ پول باشن دنبال حلال بودن ِ روزی هاشون باشن که روزی ِ حلال هیچ وقت کم نمیاد
بهشون گفتم .. به جای ِ دوییدن واسه پول ِ بیشتر، از خدا بخوان که به رزقشون برکت بده و خودش به کرمش زیادش کنه
من به بچه هام گفتم .. توی ِ دنیا همه دلخوشی از با خدا بودنه و دنیا فقط یه بهونه اس
بهشون گفتم اگه خوشی و خوشبختی میخوان از خدا بخوان و با خدا باشن
همین
****************************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید: هیچ گورخری، خط های مشابه دیگری ندارد.
آیا میدانید: ۱۳ درصد جمعیت جهان، صحرانشین هستند .
آیا میدانید: تنها در یک پرواز، زنبور عسل به ۷۵ گل سر می زند.
آیا میدانید: شیرها تا سن ۲ سالگی قادر به غرش کردن نمی باشند.
آیا میدانید: در هر یک گرم خاک، حدود ۱۰ میلیون باکتری زندگی می کند.
****************************************
(ربط هواشناسی)
از آخرین وضعیت ِ آب و وهوای کشور مطلع میشیم با خبرهای ِ خانم گودرزی
****************************************
(ربط فتحی پور)
کلام آخر و حرفهای ِ استاد فتحی پور
****************************************
