سلام ایران- یکشنبه
زمزمه:
خدایا در این روز از ماه مبارک رمضان .. نعمت داشتنه دوستانی خوب و دوری از همنشین ِ بد را به من اعطا نما
****************************************
به نام ِ خدا و سلام
****************************************
صبح ِ شما هموطنان ِ خوبم در سرتاسر ِ ایران بخیر
****************************************
دیروز یه جایی .. یه مطلبی خوندم .. نوشته بود ... بر اساس نتایج ِ یه تحقیق ِ جدید مشخص شده که از روی ِ رفتار ِ بچه ها سر ِ کلاس ِ مدرسه .. میشه زندگیه آینده و شخصیتشون ُ توی ِ بزرگسالی تعریف کرد
****************************************
راستش من یاد ِ دوران ِ مدرسهء خودم افتادم ُ و دوستای ِ همکلاسیم
****************************************
و ... فکر کردن به این که هر کدومشون الان چه کاره ان و چه جوری دارن زندگی میکنن
****************************************
و دیدم که این تحقیق ِ همچین اشتباه هم نگفته
****************************************
مصداق ِ بارزش .. دوستم مریم بود که همیشه دلش میخواست بهترین باشه .. و البته تلاش ِ زیادی هم واسه این خواسته دلش میکرد
****************************************
مریم همیشه مبصر کلاس بود و بهترین شاگرد ِ مدرسه
****************************************
توی ِ کیفش یه دفتر ِ کوچیک داشت که صفحه آخرش پر از جمله بود
جمله هایی که خودش مینوشت ****************************************
یه بار بهش گفتم اینا چیه؟
گفت: کارایی که باید انجام بدم تا همیشه تو همه چی اول باشم
****************************************
راستش اون موقع حرفش به نظرم یه کم عجیب اومد.. اما .. اما حالا که سالها از اون روزا گذشته .. میبینم که اون حرف ِ ساده اش .. کلید ِ زندگیه
****************************************
این که یه زندگیه خوب .. جز با کارهای ِ خوب و خیر و نیکی اتفاق نمی افته
و هر کس دنبال ِ بهترین هاست باید .. بهترین کارها رُ هم انجام بده
****************************************
به نظر ِ شما بهترین کار ِ خوب و خیری که ماها توی ِ زندگیمون میتونیم انجام بدیم چیه؟؟؟؟
و گُل ِ کارای ِ خوب .. کدوم کار ِ نیک ِ؟؟؟
ما با شماره تماس:
و شماره پیامک:
منتظر ِ حرفهای ِ شما هستیم
****************************************
مثلا توی ِ ماه رمضون ... روزه داری .. اطعام ِ به نیازمندان
خوش رویی ، دور شدن از بدیها و بداخلاقیها
و باز کردنه گره از مشکلات ِ دیگران تا جایی که میتونیم
بهترین کارهایی ِ که میشه انجام داد
کارهایی که خدا .. توی ِ انجامش به بنده هاش خیلی کمک میکنه
****************************************
(طب سنتی)
امروز مهمون ِ سفره ء ماه رمضون ِ ما باشین با .... چای ِ سنتی ِ ایرانی
*******************
یکی از اون چیزایی که به هیچ ترتیبی نمیشه از سفره افطار جداش کرد ... چای ِ خوش رنگ و داغ ِ موقع ِ افطار ِ
*******************
یه چایی ِ خوشمزه که توی ِ یه قوری ِ چینی دم کشیده و عطرش خونه رُ برداشته
*******************
امروز میخوایم با هم از چند تا چایی ِ قدیمی ِ ایرانی حرف بزنیم
از دم کرده هایی که مطمئنم ... از خوردنش نمیگذرین
*******************
اول از همه ..
چای ِ خوش عطر ِ به لیمو
*******************
مواد لازم:
ا عدد قوری
(به لیمو: 1 قاشق غذا خوری
آب سرد: 2 لیوان
نبات: به مقدار لازم
*******************
اگه از نوشیدنش لذت بردین .. یادتون نره که چای ی به لیمو ، آرام بخش، ضد میگرن، ضد سردرد، ضد تپش قلب و تقویت کننده حافظه اس
*******************
چای ِ بعدی .. چای پرطفدار ِ دارچین
*******************
مواد لازم همون قبلیهاست به اضافه ، چند عدد دارچین آسیاب نشده
*******************
قبل از هر چیزی ... عطر ِ چای ِ دارچین ِ .. که فوق العاده اس
و بعد خاصیتهای ِ خوبش
*******************
خاصیتهایی مثل ِ شستشو دهنده‌ی كلیه، مُسكن پا دردهای رطوبتی، اشتهاآور، ضد دلهره، ضد بوی بد دهان و تقویت كبد و معده
*******************
شاید باورتون نشه اما اثر ِ دارچین تا 15 سال توی ِ بدن میمونه
*******************
و چای ِ اعلای ِ بعدی .. چای ِ زعفران
*******************
مواد لازم مثل ِ قبل به اضاغه 1 قاشق مربا خوری زعفرون ِ كوبیده
*******************
رنگ ِ بی نظیر ِ این چایی .. خستگی رُ از تن ِ آدم در میکنه
و بعد .. دنیای ِ خاصیتهای ِ پر فایده ش ِ مثل ِ مفرح بودن، مقوی قلب، محرك قوای مغزی، نشاط آور، مقوی معده، ضد سرفه، ضد حساسیت، و از همه جالب تر .. ضد ِ کرم خوردگی ِ دندون
*******************
حیف نیست این ماه رمضون بیاد و بره و شما عزیزاتونو به این چایهای ِ سنتی و خوشمزه توی ِ سفره افطار و سحر مهمون نکنین
*******************
روزها تون مقبول و جمع ِ سفره های ِ افطار و سحرتون گرم
****************************************
اثر ِ کار ِ خوب ... قبل از بقیه .. به خود ِ آدم برمیگرده ... اگه دوست دارین امتحان کنین تا ببینین که حال ِ خودتون و زندگیهاتون چقدر بهترمیشه
****************************************
(ورزش صبحگاهی)
امروز .. کوهنوردی در ماه ِ مبارک رمضان
*******************
شاید تصور ِ کوهنوردی تو ماه رمضون برای ِ خیلیا غیرممکن باشه
اما ....
*******************
اما خیلیا همه ء دلخوشی شون به اینه که بعد از سحر و توی ِ خنکی ِ هوا بزنن به کوه و یه نفس ِ اساسی بکشن
*******************
البته کوهنوردهای ِ حرفه ای حواسشون هست که یه جوری برنامه ریزی کنن که نه روزه هاشون از بین بره و نه از ورزش ِ مورد ِ علاقه شون بگذرنن
*******************
نکته مهم .. تغذیه اس که کوهنوردها .. به موادِ قندی ِ سبک و مایعات و میوه ها بسنده میکنن
*******************
استفاده از آب کافی در وعده سحر و افطار و جبران ِ کم آبی ِ روزه توی ِ فاصله افطار تا سحر .. از مهم ترین ... نکاتی ِ که باید مورد ِ توجه قرار بگیره
*******************
کوهنوردی ِ سبک و استراحت توی ِ ساعتهای ِ نزدیک ِ به افطار ... کمک زیادی به حفظ ِ توان ِ بدنی و انجام ِ ورزش ِ کوهنوردی میکنه
*******************
یه تصمیم ِ مهم و البته کاملا حرفه ای که کوهنوردها توی ِ ماه رمضون میگیرن ... اینه که اونها برنامه صعودشون توی ِ فاصله افطار تا سحر تنظیم میکنن تا از خنکای ِ شب نهایته استفاده رُ برن
*******************
تنتون سلامت و دلهاتون آروم به یاد ِ خدا
****************************************
خدا ... یه قرار ِ ناگذاشته با بنده هاش داره اون هم اینه که بیشتر از خود ِ کارهای خوب دنبال ِ نیتهای ِ صاف و صادق ِ ماست
الهی که خدا نیتهای ِ دلمونو صاف کنه و خودش کمکمون کنه به انجام ِ کارهای ِ خوب
****************************************
(سلام مخصوص شهرستان)
سلام ِ ویژه و مخصوص ِ امروز ی ما به مردم ِ خوبم در دیاری از شهر ِ قالی ِ ایران .. کرمان
به شهری در 16 کیلومتری ِ شمال ِ کرمان
به مردم ِ شهری کویری .. که دلگویه هاشونو ... به سکوت ِ اروم کویر میسپارن و به یاد ِ خدا زندگی رُ به خوبی میگذرونن
به مردم ِ دیاری با علمایی بزرگ مثل ِ حاج شیخ حبیب ا... روحانی که با مردم و در کنار ِ اونها روزگار گذروند
سلام امروز ِ سلام ایران به مردم ِ خوبم در شهر ِ زنگی آباد ِ کرمان
****************************************
(با هم بخندیم)
یکی زنگ میزنه رادیو میگه : “حمل بر خودستایی نباشه، برنامه هاتون خیلی عالیه ! “
*****************
یکی یه مغازه ساندویچی باز میکنه .. روی ِ درش ... بزرگ میزنه ساعته 12 تا 3 به علت صرف ناهار مغازه تعطیل است
*****************
یکی خودش ُ میزنه به خواب ، وسط خواب خمیازه میکشه
****************************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید: سرود اصلی کشور یونان متشکل از ۱۵۸ بیت میباشد ؟
آیا میدانید: حرف سی (C) هیچگاه در املای اعداد انگلیسی بکار نمیرود .
آیا میدانید: تنها یک نفر در جهان در مقابله با ایدز جان سالم به در برده است
آیا میدانید: وزن کل انسان های جهان با وزن کل مورچه های جهان برابر است
آیا میدانید: مقاومت موش صحرایی در برابر بی آبی بیشتر از شتر میباشد .
****************************************
وا... نمیدونم چرا اما این آدمای ِ امروزی برای کار خوب همیشه منتظر ِ جور شدنه یه چیزی هستن
یکی منتظر ِ حقوقش ُ بدن .... اون یکی منتظر ِ قسط و قرضهاشو بده بعد ... اون یکی باید بینه دخترخاله اش چی میگه ... اون یکی اول حساب کتاباش ُ میکنه ببینه چیزی براش میمونه یا نه ... و یکی دیگه ... به حالش نگاه میکنه که ببینه خوبه یا بد
راستش ببخشیدا .. اما اینجوری ... هیچ وقت هیچ کاری نمیکنین
ما اون قدیما .. وقتی میخواستیم یه کاری بکنیم .. انقدر معطل نمیشدیم .. چون میترسیدیم که شیطون .. از انجام ِ اون کار منصرفمون کنه .. ما اون موقع ها با یه بشقاب غذای ِ گرم دل ِ یه فقیر ُ شاد میکردیم .. یا با کمک به همسایه مون توی ِ مهمون داری .. نمیذاشتیم که خسته بشه
گاهی وقتا خونمونو به برای ِ عروسی ِ بچه هامون به همدیگه میدادیم تا آبروی ِ همدیگه رُ حفظ کنیم ... وا... اون موقع .. انجام ِ کار ِ خیر انقدر سخت نبود و اما و اگر هم نداشت .. و خداییش دلهامون هم کلی به هم نزدیک بود
****************************************
(آیا میدانید)
آیا میدانید: استرس تا ۵ برابر سیستم ایمینی بدن را پایین می آورد ؟
آیا میدانید: ۱روز سیاره زهره برابر است به ۳۰ روز زمینی و یک سالش ۷ ماه است
آیا میدانید: اگر ساعت ۷ صبح با هواپیما، توکیو را ترک کنید ساعت ۷:۴۵ عصر روز قبل به هاوایی می‌رسید
آیا میدانید: تقلب در مدارس بنگلادش جرم به حساب می‌آید و افراد بالای ۱۵ سال در صورت تقلب کردن، به زندان فرستاده می شوند
آیا میدانید: هر هکتار جنگل قادر است بیش از پنج تن گرد و غبار هوا را جذب کند .
****************************************
(ربط هواشناسی)
با خانم گودرزی هستیم و آخرین اخبار آب و هوای ِ کشور در روزی به نسبت گرم از دومین ماه ِ دومین فصل ِ سال
********************************
(ربط فتحی پور)
در دقایق ِ پایانی ِ برنامه گوش به کلام ِ استاد فتحی پور میسپاریم
********************************
